Laufen macht glücklich

Der nächste Weltkulturerbelauf kommt bestimmt. Also, Laufschuhe schnüren und los geht das Training! Erkundet auf 35 Laufstrecken das Bamberger Land und findet eure neue Lieblingsstrecke: auf Teer oder im Gelände, flach oder bergig, von 3 bis 30 Kilometer. Über 40 Wettbewerbe in Franken zeigen euch, worauf ihr euer Training im Jahresverlauf ausrichten könnt.

Verlag: Heinrichs-Verlag, Bamberg
Autor: Bernd Deschauer
ISBN: 978-3-89889-231-5
1. Auflage: September 2020

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GPS-Daten

Käuferinnen und Käufern des Buches stehen die GPS-Daten der einzelnen Laufstrecken zum kostenlosen Download zur Verfügung. Das Passwort befindet sich auf Seite 25 des Buches.

  1. Über die ERBA-Insel
  2. Kleine Bruderwaldrunde
  3. Weltkulturerbelauf – Tag und Nacht Trainingsstrecke
  4. Auf den Kreuzberg
  5. Durch den Michelsberger Wald
  6. Über den Vogelsberg
  7. Zum Naturbeobachtungsturm
  8. Auf die Friesener Warte
  9. Durch den Hain
  10. Intervalltraining am Leinritt
  11. Über Bischberg zum Sylvanersee
  12. Trailrunning Michelsberger Wald
  13. Zur Hubertusquelle
  14. Über den Kreuzberg nach Kemmern
  15. Hoch über Bamberg
  16. Zur Kunigundenruh
  17. Vom Hain ins Berggebiet
  18. Auf den Staffelberg
  19. Von Stegaurach nach Wildensorg
  20. Trailrunning Bruderwald
  21. Am Kanal entlang
  22. Durch das Aurachtal
  23. Inselrunde
  24. Schlangenweg-Trail
  25. Durch das Ellertal
  26. Von Bamberg nach Hallstadt
  27. Trailrunning Schloss Seehof
  28. Giechburg-Trail
  29. Auf den Veitenstein
  30. Auf dem 7-Flüsse-Weg nach Baunach
  31. Vom Klinikum ins Aurachtal
  32. Über Gundelsheim zum Schloss Seehof
  33. Durch den Michelsberger Wald ins Aurachtal
  34. Vom Regnitztal über den Michaelberger Wald ins Maintal
  35. Von der Regnitz ins Aurachtal

Presseberichte

08.10.2020, „Laufen macht glücklich“, Fränkischer Tag Bamberg