Traumhaftes Wetter mit 16 Grad🌡️und 🌞🌞🌞. Da wird aus dem Lauf schnell der Halbmarathon #9/2026 😉 und man kommt ordentlich ins schwitzen 😀. Die milden Temperaturen sind ein gutes Training für meinen Start beim Rom Marathon 🇮🇹 in 2 Wochen. Freue mich schon, wieder als Pacer dabei sein zu können. @runrome_themarathon @pacerteam.de #halbmarathon #running #laufen #longrun

Rückblick auf den Februar 🏃 Nach mehreren Monaten mit jeweils über 300 km wurde es etwas ruhiger, was sehr gut tat. Sollte ich eigentlich öfter machen 😉 Das Highlight für mich war mein 50 km Ultra von Haßfurt durch die Haßberge nach Bamberg. Nun freue ich mich schon auf meinen zweiten Start beim Marathon 🇮🇹 im März. Was war euer besonderes Highlight im Februar? #running #laufen #statistics #zahlen #rückblick

Witzig, was sich aus der Statistik von strava, einem Bild und KI machen lässt. Eine nette Spielerei, in der man sich leicht verlieren kann. Also lieber etwas länger laufen 😜 Nach über einer Woche Pause hatte ich heute Lust, Gas zu geben und es lief einfach! Es hat so viel Spaß gemacht 😊 Formtest ✔️ Das gibt mir ein gutes Gefühl für Rom 🇮🇹, wo ich am 22.3. als Pacer am Start bin. Heute war es sehr interessant anzuschauen, was die Läufer*innen an haben. Von langem Outfit mit Jacke, Handschuhen und Mütze bis komplett kurz war alles dabei... Wie seid ihr zur Zeit unterwegs? Macht's gut und einen schönen Abend! #running #halbmarathon #longrun #bamberg #strava @runrome_themarathon

Endlich Frühling ☀️☀️☀️ Sonne pur, 15 Grad - so macht laufen gleich viel mehr Spaß 😊. Einmal hin und wieder zurück 😀 #running #run #bamberg #laufen #frühling

Morgens noch Schnee in Bamberg, nachmittags dann die Vorfreude auf den Frühling. Lange kann es nicht mehr dauern... So macht laufen gleich doppelt so viel Freude 😊 #running #laufen #bamberg #vorfreude #blüte

Kein Regen 😁 Bei meinem Longrun heute hatte ich Glück, sogar die Sonne zeigte sich kurz - aber das Beste: ich bin nicht nass geworden! Früh mit dem Zug nach Haßfurt gefahren und durch die Haßberge bin ich zurück nach Bamberg gelaufen. Mit über 630 Höhenmetern und teils matschigen Trails war es fordernd, aber hat total Spaß gemacht 😊. #running #ultrarunning #longrun #hassberge #laufen