Marathon- und Ultraläufer

facebook
instagram
strava

Startseite
Über mich
- Mara-Ton-Mann
Laufbuch
In den Medien
Blog
Kontakt
Impressum
- Datenschutzerklärung

Startseite
Über mich
- Mara-Ton-Mann
Laufbuch
In den Medien
Blog
Kontakt
Impressum
- Datenschutzerklärung

2025_3kings3hills-92

on 4. August 2025 in

Instagram

Gibt es etwas schöneres, als im November am Meer zu laufen?

#laufen #running #athen #athens #greece #meer #morgenstimmung

•

Follow

Gibt es etwas schöneres, als im November am Meer zu laufen? #laufen #running #athen #athens #greece #meer #morgenstimmung

9 Stunden ago

View on Instagram |

1/9

Faszinierend. Das Panathinaic Stadion - Austragungsort der ersten Olympischen Spiele der Neuzeit 1896 in Athen und Ziel des Athen Marathon.

#athen #olympia #olympic #olympischespiele #greece #athens
@athensauthenticmarathon

•

Follow

Faszinierend. Das Panathinaic Stadion - Austragungsort der ersten Olympischen Spiele der Neuzeit 1896 in Athen und Ziel des Athen Marathon. #athen #olympia #olympic #olympischespiele #greece #athens @athensauthenticmarathon

2 Tagen ago

View on Instagram |

2/9

Summer again 🇬🇷😁

19 Grad, sehr schwül - das ganze um kurz nach 6 Uhr morgens. Dazu über 300 Höhenmeter 🥵 - schön war's trotzdem und vor allem kaum jemand unterwegs 😊

#running #laufen #greece #athen #akropolis #athens #rrthm2026
@runrome_themarathon

•

Follow

Summer again 🇬🇷😁 19 Grad, sehr schwül - das ganze um kurz nach 6 Uhr morgens. Dazu über 300 Höhenmeter 🥵 - schön war's trotzdem und vor allem kaum jemand unterwegs 😊 #running #laufen #greece #athen #akropolis #athens #rrthm2026 @runrome_themarathon

3 Tagen ago

View on Instagram |

3/9

🏃‍♂️ Oktober-Recap 🏃‍♂️

Nach zwei marathonfreien Monaten war es endlich wieder so weit: 42,2 km beim neuen München Marathon! Der Lauf hat richtig Spaß gemacht – und als Pacer am Start zu stehen, war wie immer etwas ganz Besonderes. 💪
Mittlerweile bin ich schon 11 Mal in München gelaufen – kein anderer Marathon hat’s bisher so oft auf meine Startliste geschafft.

Dazu kamen noch zwei Halbmarathons und insgesamt 26 Läufe im Oktober. Die Laufschuhe waren also ordentlich im Einsatz 👟

Langsam rückt das Jahresende näher – und ich bin zuversichtlich, dass ich mein Ziel für 2025 erreichen werde. 😉

#Running #laufen #runnerslife #marathon #halbmarathon #zahlen #rückblick #statistics #münchenmarathon

•

Follow

🏃‍♂️ Oktober-Recap 🏃‍♂️ Nach zwei marathonfreien Monaten war es endlich wieder so weit: 42,2 km beim neuen München Marathon! Der Lauf hat richtig Spaß gemacht – und als Pacer am Start zu stehen, war wie immer etwas ganz Besonderes. 💪 Mittlerweile bin ich schon 11 Mal in München gelaufen – kein anderer Marathon hat’s bisher so oft auf meine Startliste geschafft. Dazu kamen noch zwei Halbmarathons und insgesamt 26 Läufe im Oktober. Die Laufschuhe waren also ordentlich im Einsatz 👟 Langsam rückt das Jahresende näher – und ich bin zuversichtlich, dass ich mein Ziel für 2025 erreichen werde. 😉 #Running #laufen #runnerslife #marathon #halbmarathon #zahlen #rückblick #statistics #münchenmarathon

5 Tagen ago

View on Instagram |

4/9

Sonne ☀️ tanken beim Laufen 🏃
Schön 😊! So könnte es bleiben...

#running #laufen #bamberg #herbst #sonnenschein

•

Follow

Sonne ☀️ tanken beim Laufen 🏃 Schön 😊! So könnte es bleiben... #running #laufen #bamberg #herbst #sonnenschein

1 Woche ago

View on Instagram |

5/9

Halbmarathon #25/2025

Bamberg ist einfach schön 🥰
Bei Sonnenschein 🌞 gestartet, den Blick vom Kreuzberg bei Dörfleins auf Bamberg und die Altenburg genossen und beschlossen, auf die Burg zu laufen. Mit Gegenwind 💨 zurück und auf den nächsten Berg...

Es ist immer wieder schön, dort oben zu sein und den Blick über Bamberg und das Regnitztal schweifen zu lassen 👀. Traumhaft!

So standen nach 22 km etwa 350 Hm auf der Uhr 😁. Schön war's!

Tipp: Am Sonntag, 02.11. findet der nächste lange Community Run der DJK Teutonia Gaustadt statt. Wir laufen 25 km mit etwa 5:45 min/km. Mitläufer*innen gerne willkommen!

#running #laufen #halbmarathon #longrun #run #runnerslife

•

Follow

Halbmarathon #25/2025 Bamberg ist einfach schön 🥰 Bei Sonnenschein 🌞 gestartet, den Blick vom Kreuzberg bei Dörfleins auf Bamberg und die Altenburg genossen und beschlossen, auf die Burg zu laufen. Mit Gegenwind 💨 zurück und auf den nächsten Berg... Es ist immer wieder schön, dort oben zu sein und den Blick über Bamberg und das Regnitztal schweifen zu lassen 👀. Traumhaft! So standen nach 22 km etwa 350 Hm auf der Uhr 😁. Schön war's! Tipp: Am Sonntag, 02.11. findet der nächste lange Community Run der DJK Teutonia Gaustadt statt. Wir laufen 25 km mit etwa 5:45 min/km. Mitläufer*innen gerne willkommen! #running #laufen #halbmarathon #longrun #run #runnerslife

2 Wochen ago

View on Instagram |

6/9

Running in Leipzig 🥰

#running #laufen #leipzig #sightrunning #run

•

Follow

Running in Leipzig 🥰 #running #laufen #leipzig #sightrunning #run

2 Wochen ago

View on Instagram |

7/9

Danke an Brooks und den München Marathon! Als Pacer bekamen wir ein paar Laufschuhe 👟. In München konnte ich nicht mit ihnen laufen, daher erst heute der erste Lauf mit dem Hyperion Max 3 von Brooks.

Mein erster Eindruck: der Schuh fühlt sich gut an und will schnell laufen. Er treibt an und die Temposteigerung von 4:42 bis zu 4:12 min/km machte Spaß. KO war ich am Ende trotzdem 😉.
Egal, ob Teer, Kopfsteinpflaster oder Wege durch den Park - ein hohes Tempo mit gutem Gefühl ist jederzeit möglich.

Ich bin gespannt, wie sich der Schuh auf längeren Distanzen anfühlt. Nächste Woche dazu mehr.

Schönes Wochenende euch!

@brooksrunning @brooksrunningde @marathonmuenchen

#brooksrunningshoes #brooks #laufschuh #tempotraining #running #laufen #laufschuhe

•

Follow

Danke an Brooks und den München Marathon! Als Pacer bekamen wir ein paar Laufschuhe 👟. In München konnte ich nicht mit ihnen laufen, daher erst heute der erste Lauf mit dem Hyperion Max 3 von Brooks. Mein erster Eindruck: der Schuh fühlt sich gut an und will schnell laufen. Er treibt an und die Temposteigerung von 4:42 bis zu 4:12 min/km machte Spaß. KO war ich am Ende trotzdem 😉. Egal, ob Teer, Kopfsteinpflaster oder Wege durch den Park - ein hohes Tempo mit gutem Gefühl ist jederzeit möglich. Ich bin gespannt, wie sich der Schuh auf längeren Distanzen anfühlt. Nächste Woche dazu mehr. Schönes Wochenende euch! @brooksrunning @brooksrunningde @marathonmuenchen #brooksrunningshoes #brooks #laufschuh #tempotraining #running #laufen #laufschuhe

3 Wochen ago

View on Instagram |

8/9

Am Ende einer stressigen Woche kurz Gas geben tut gut 😊.

Trotz dem München Marathon am letzten Sonntag fühlten sich die Beine locker an und wollten schnell laufen 🏃. Na dann...

#laufen #running #runnerslife #bamberg #garmin #fenix

•

Follow

Am Ende einer stressigen Woche kurz Gas geben tut gut 😊. Trotz dem München Marathon am letzten Sonntag fühlten sich die Beine locker an und wollten schnell laufen 🏃. Na dann... #laufen #running #runnerslife #bamberg #garmin #fenix

3 Wochen ago

View on Instagram |

9/9

View on Instagram

Schlagwörter

running.bernd

Marathon & Ultraläufer
CEP Pacemaker
DJK Teutonia Gaustadt

Follow me

facebook
instagram
strava
mail

Kategorien

Allgemein (3)
Berglauf (8)
Citylauf (6)
Halbmarathon (3)
Marathon (23)
Sightrunning (3)
Trailrunning (26)
Ultra (18)

Designed by WPZOOM

Leave a Comment Cancel