Home - running.bernd

Marathon- und Ultraläufer

facebook
instagram
strava

Startseite
Über mich
Laufbuch
In den Medien
Blog
Kontakt
Impressum
- Datenschutzerklärung

Startseite
Über mich
Laufbuch
In den Medien
Blog
Kontakt
Impressum
- Datenschutzerklärung

U.TLW – Trailrunning im Woid
Mauerweglauf – 100 Meilen von Berlin
Bernina Ultraks: Berglauf der Extraklasse

Instagram

Schnee lag heute nicht mehr... So sah es am Samstag an der Altenburg aus - irgendwie schöner. Innerhalb weniger Tage ging das Training 2x hoch zur Burg und so kamen jeweils knapp 300 Höhenmeter zusammen.
Nachdem dieses Jahr einige Ultras mit vielen Hm anstehen, werden immer wieder bergige Einheiten ins Training eingebaut. Ende der Woche könnte ich ja gleich noch einmal hoch zur Burg laufen 😏

#laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #running #runnerslife #run #bamberg #altenburg #winter #fenix #garminrunning #asicsrunning #dstrainer

running.bernd

•

Schnee lag heute nicht mehr... So sah es am Samstag an der Altenburg aus - irgendwie schöner. Innerhalb weniger Tage ging das Training 2x hoch zur Burg und so kamen jeweils knapp 300 Höhenmeter zusammen. Nachdem dieses Jahr einige Ultras mit vielen Hm anstehen, werden immer wieder bergige Einheiten ins Training eingebaut. Ende der Woche könnte ich ja gleich noch einmal hoch zur Burg laufen 😏 #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #running #runnerslife #run #bamberg #altenburg #winter #fenix #garminrunning #asicsrunning #dstrainer

vor 3 Tagen

View on Instagram |

1/9

Sonntag ist Longrun und zum Frühstück war der zweite Halbmarathon in dieser Woche gelaufen. Am Ende standen dann 86 km für die Woche auf der Uhr. Anfangs war es noch dunkel und ruhig. Nur vereinzelt traf ich bei meinem Lauf um den Bruderwald und entlang des Kanals auf jemanden. Auf dem Heimweg noch ein kurzer Stop beim Bäcker... Hat Spaß gemacht und das Frühstück war lecker.

#sports #21km #halbmarathon #laufen #asicsrunning #fenix #run #garminrunning #laufenammorgen #runnerslife #running #laufenmachtglücklich #laufengehtimmer #bamberg #fckafd #fcknzs

Sonntag ist Longrun und zum Frühstück war der zweite Halbmarathon in dieser Woche gelaufen. Am Ende standen dann 86 km für die Woche auf der Uhr. Anfangs war es noch dunkel und ruhig. Nur vereinzelt traf ich bei meinem Lauf um den Bruderwald und entlang des Kanals auf jemanden. Auf dem Heimweg noch ein kurzer Stop beim Bäcker... Hat Spaß gemacht und das Frühstück war lecker.

#sports #21km #halbmarathon #laufen #asicsrunning #fenix #run #garminrunning #laufenammorgen #runnerslife #running #laufenmachtglücklich #laufengehtimmer #bamberg #fckafd #fcknzs

Sonntag ist Longrun und zum Frühstück war der zweite Halbmarathon in dieser Woche gelaufen. Am Ende standen dann 86 km für die Woche auf der Uhr. Anfangs war es noch dunkel und ruhig. Nur vereinzelt traf ich bei meinem Lauf um den Bruderwald und entlang des Kanals auf jemanden. Auf dem Heimweg noch ein kurzer Stop beim Bäcker... Hat Spaß gemacht und das Frühstück war lecker.

#sports #21km #halbmarathon #laufen #asicsrunning #fenix #run #garminrunning #laufenammorgen #runnerslife #running #laufenmachtglücklich #laufengehtimmer #bamberg #fckafd #fcknzs

Sonntag ist Longrun und zum Frühstück war der zweite Halbmarathon in dieser Woche gelaufen. Am Ende standen dann 86 km für die Woche auf der Uhr. Anfangs war es noch dunkel und ruhig. Nur vereinzelt traf ich bei meinem Lauf um den Bruderwald und entlang des Kanals auf jemanden. Auf dem Heimweg noch ein kurzer Stop beim Bäcker... Hat Spaß gemacht und das Frühstück war lecker.

#sports #21km #halbmarathon #laufen #asicsrunning #fenix #run #garminrunning #laufenammorgen #runnerslife #running #laufenmachtglücklich #laufengehtimmer #bamberg #fckafd #fcknzs

running.bernd

•

Sonntag ist Longrun und zum Frühstück war der zweite Halbmarathon in dieser Woche gelaufen. Am Ende standen dann 86 km für die Woche auf der Uhr. Anfangs war es noch dunkel und ruhig. Nur vereinzelt traf ich bei meinem Lauf um den Bruderwald und entlang des Kanals auf jemanden. Auf dem Heimweg noch ein kurzer Stop beim Bäcker... Hat Spaß gemacht und das Frühstück war lecker. #sports #21km #halbmarathon #laufen #asicsrunning #fenix #run #garminrunning #laufenammorgen #runnerslife #running #laufenmachtglücklich #laufengehtimmer #bamberg #fckafd #fcknzs

vor 5 Tagen

View on Instagram |

2/9

Eigentlich wollte ich nur eine kurze Runde laufen... Aber es lief gut und südlich der Schleuse Bamberg hatte ich einen Pacemaker, den ich einholen wollte. Etwas vor mir fuhr die Silver aus Rotterdam und nach knapp 3 km hatte ich das Schiff überholt 💪. Da war ich schon so kurz vor Strullendorf, dass es egal war und auf einen Halbmarathon hinauslaufen würde 😂

#laufen #running #halbmarathon #runnerslife #laufenammorgen #laufenmachtglücklich #run #21km #sports #fenix #asicsrunning #garminrunning

Eigentlich wollte ich nur eine kurze Runde laufen... Aber es lief gut und südlich der Schleuse Bamberg hatte ich einen Pacemaker, den ich einholen wollte. Etwas vor mir fuhr die Silver aus Rotterdam und nach knapp 3 km hatte ich das Schiff überholt 💪. Da war ich schon so kurz vor Strullendorf, dass es egal war und auf einen Halbmarathon hinauslaufen würde 😂

#laufen #running #halbmarathon #runnerslife #laufenammorgen #laufenmachtglücklich #run #21km #sports #fenix #asicsrunning #garminrunning

Eigentlich wollte ich nur eine kurze Runde laufen... Aber es lief gut und südlich der Schleuse Bamberg hatte ich einen Pacemaker, den ich einholen wollte. Etwas vor mir fuhr die Silver aus Rotterdam und nach knapp 3 km hatte ich das Schiff überholt 💪. Da war ich schon so kurz vor Strullendorf, dass es egal war und auf einen Halbmarathon hinauslaufen würde 😂

#laufen #running #halbmarathon #runnerslife #laufenammorgen #laufenmachtglücklich #run #21km #sports #fenix #asicsrunning #garminrunning

running.bernd

•

Eigentlich wollte ich nur eine kurze Runde laufen... Aber es lief gut und südlich der Schleuse Bamberg hatte ich einen Pacemaker, den ich einholen wollte. Etwas vor mir fuhr die Silver aus Rotterdam und nach knapp 3 km hatte ich das Schiff überholt 💪. Da war ich schon so kurz vor Strullendorf, dass es egal war und auf einen Halbmarathon hinauslaufen würde 😂 #laufen #running #halbmarathon #runnerslife #laufenammorgen #laufenmachtglücklich #run #21km #sports #fenix #asicsrunning #garminrunning

vor 1 Woche

View on Instagram |

3/9

Zeitnot verleiht Flügel... Viel Zeit hatte ich heute nicht, aber der erste Lauf der @laufweiter.de Winterlauf Challenge stand an. Das bedeutete also Gas geben, was gut klappte. In der Serie folgen noch ein 15 km Lauf und zum Abschluss ein Halbmarathon.

#laufen #running #bamberg #strava #run #winterlaufchallenge #wettbewerb #rennen #laufengehtimmer #garminrunning #asicsrunning #fenix

running.bernd

•

Zeitnot verleiht Flügel... Viel Zeit hatte ich heute nicht, aber der erste Lauf der @laufweiter.de Winterlauf Challenge stand an. Das bedeutete also Gas geben, was gut klappte. In der Serie folgen noch ein 15 km Lauf und zum Abschluss ein Halbmarathon. #laufen #running #bamberg #strava #run #winterlaufchallenge #wettbewerb #rennen #laufengehtimmer #garminrunning #asicsrunning #fenix

vor 2 Wochen

View on Instagram |

4/9

Noch ein Rückblick auf 2021. Im letzten Jahr sind doch wieder einige Medaillen zusammen gekommen. Neben Starts bei virtuellen Läufen konnte ich auch bei einigen "echten" Rennen an der Startlinie stehen:
Bernina Ultracks (GoVertical und Corvatsch-Trail)
Mauerweglauf
Vienna City Marathon
U.TLW

Für 2022 gab es leider bereits die erste Absage. Der Kristallmarathon 500 Meter unter Tage findet nicht statt. Sehr schade! Aber alles andere hätte mich gewundert...

#laufen #medaille #medal #rückblick #2021 #running #run #runnerslife #berninaultraks #utlw #mauerweglauf #vcm #viennacitymarathon #marathon #trailrunning #laufweiter #gmm #münchenmarathon #ultrarunning #ultramarathon

running.bernd

•

Noch ein Rückblick auf 2021. Im letzten Jahr sind doch wieder einige Medaillen zusammen gekommen. Neben Starts bei virtuellen Läufen konnte ich auch bei einigen "echten" Rennen an der Startlinie stehen: Bernina Ultracks (GoVertical und Corvatsch-Trail) Mauerweglauf Vienna City Marathon U.TLW Für 2022 gab es leider bereits die erste Absage. Der Kristallmarathon 500 Meter unter Tage findet nicht statt. Sehr schade! Aber alles andere hätte mich gewundert... #laufen #medaille #medal #rückblick #2021 #running #run #runnerslife #berninaultraks #utlw #mauerweglauf #vcm #viennacitymarathon #marathon #trailrunning #laufweiter #gmm #münchenmarathon #ultrarunning #ultramarathon

vor 2 Wochen

View on Instagram |

5/9

Da ist sie 🏅 😍 ... mit dem Marathon an Silvester habe ich meine München Marathon Medaille 2021 erlaufen. Es war der letzte Tag, um am virtuellen München Marathon teilzunehmen. Ziel erreicht ✔️ und damit sind es 8 Medaillen vom München Marathon. Rekord 💪
2010, 2011, 2013, 2014, 2015, 2018, 2019, 2021

#marathon #laufen #running #medaille #medal #münchen #münchenmarathon #gmm #runmünchen #runmunich #rückblick #virtualrun @muenchenmarathon

Da ist sie 🏅 😍 ... mit dem Marathon an Silvester habe ich meine München Marathon Medaille 2021 erlaufen. Es war der letzte Tag, um am virtuellen München Marathon teilzunehmen. Ziel erreicht ✔️ und damit sind es 8 Medaillen vom München Marathon. Rekord 💪
2010, 2011, 2013, 2014, 2015, 2018, 2019, 2021

#marathon #laufen #running #medaille #medal #münchen #münchenmarathon #gmm #runmünchen #runmunich #rückblick #virtualrun @muenchenmarathon

running.bernd

•

Da ist sie 🏅 😍 ... mit dem Marathon an Silvester habe ich meine München Marathon Medaille 2021 erlaufen. Es war der letzte Tag, um am virtuellen München Marathon teilzunehmen. Ziel erreicht ✔️ und damit sind es 8 Medaillen vom München Marathon. Rekord 💪 2010, 2011, 2013, 2014, 2015, 2018, 2019, 2021 #marathon #laufen #running #medaille #medal #münchen #münchenmarathon #gmm #runmünchen #runmunich #rückblick #virtualrun @muenchenmarathon

vor 2 Wochen

View on Instagram |

6/9

Es war ein Jahr der Rekorde - Teil 2 meiner Auswertung 2021

#laufen #running #run #statistik #zahlen #rückblick #auswertung #2021 #marathon #ultrarunning #ultramarathon #trailrunning #halbmarathon

Es war ein Jahr der Rekorde - Teil 2 meiner Auswertung 2021

#laufen #running #run #statistik #zahlen #rückblick #auswertung #2021 #marathon #ultrarunning #ultramarathon #trailrunning #halbmarathon

Es war ein Jahr der Rekorde - Teil 2 meiner Auswertung 2021

#laufen #running #run #statistik #zahlen #rückblick #auswertung #2021 #marathon #ultrarunning #ultramarathon #trailrunning #halbmarathon

Es war ein Jahr der Rekorde - Teil 2 meiner Auswertung 2021

#laufen #running #run #statistik #zahlen #rückblick #auswertung #2021 #marathon #ultrarunning #ultramarathon #trailrunning #halbmarathon

Es war ein Jahr der Rekorde - Teil 2 meiner Auswertung 2021

#laufen #running #run #statistik #zahlen #rückblick #auswertung #2021 #marathon #ultrarunning #ultramarathon #trailrunning #halbmarathon

running.bernd

•

Es war ein Jahr der Rekorde - Teil 2 meiner Auswertung 2021 #laufen #running #run #statistik #zahlen #rückblick #auswertung #2021 #marathon #ultrarunning #ultramarathon #trailrunning #halbmarathon

vor 3 Wochen

View on Instagram |

7/9

Welch eine tolle Stimmung beim 🏃 heute Mittag.

#laufen #running #run #natur #outdoor #trailrunning #training #sports

running.bernd

•

Welch eine tolle Stimmung beim 🏃 heute Mittag. #laufen #running #run #natur #outdoor #trailrunning #training #sports

vor 3 Wochen

View on Instagram |

8/9

3.270 km lief ich im letzten Jahr. Aber was bedeutet das eigentlich? Teil 1 der Auswertung - Teil 2 folgt morgen.

#laufen #running #run #statistik #zahlen #rückblick #auswertung #2021 #marathon #trailrunning #ultrarunning #ultramarathon

3.270 km lief ich im letzten Jahr. Aber was bedeutet das eigentlich? Teil 1 der Auswertung - Teil 2 folgt morgen.

#laufen #running #run #statistik #zahlen #rückblick #auswertung #2021 #marathon #trailrunning #ultrarunning #ultramarathon

3.270 km lief ich im letzten Jahr. Aber was bedeutet das eigentlich? Teil 1 der Auswertung - Teil 2 folgt morgen.

#laufen #running #run #statistik #zahlen #rückblick #auswertung #2021 #marathon #trailrunning #ultrarunning #ultramarathon

3.270 km lief ich im letzten Jahr. Aber was bedeutet das eigentlich? Teil 1 der Auswertung - Teil 2 folgt morgen.

#laufen #running #run #statistik #zahlen #rückblick #auswertung #2021 #marathon #trailrunning #ultrarunning #ultramarathon

3.270 km lief ich im letzten Jahr. Aber was bedeutet das eigentlich? Teil 1 der Auswertung - Teil 2 folgt morgen.

#laufen #running #run #statistik #zahlen #rückblick #auswertung #2021 #marathon #trailrunning #ultrarunning #ultramarathon

running.bernd

•

3.270 km lief ich im letzten Jahr. Aber was bedeutet das eigentlich? Teil 1 der Auswertung - Teil 2 folgt morgen. #laufen #running #run #statistik #zahlen #rückblick #auswertung #2021 #marathon #trailrunning #ultrarunning #ultramarathon

vor 3 Wochen

View on Instagram |

9/9

View on Instagram

running.bernd

Marathon & Ultraläufer
CEP Pacemaker
DJK Teutonia Gaustadt

Follow me

facebook
instagram
strava
mail

Kategorien

Allgemein (1)
Berglauf (3)
Citylauf (3)
Halbmarathon (2)
Marathon (10)
Sightrunning (1)
Trailrunning (16)
Ultra (10)

Meine Wanderbücher

Copyright © 2022 running.bernd

Designed by WPZOOM