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2 km quatschen und warm werden - anschließend das Tempo steigern 🏃 #running #laufen #run #bamberg #training #sport #rrtm2025
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2 km quatschen und warm werden - anschließend das Tempo steigern 🏃 #running #laufen #run #bamberg #training #sport #rrtm2025
2 Tagen ago
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1/9
Geschafft 🥵, aber glücklich 😊 Der erste 30er seit der Auszeit im Sommer. Nun geht's wieder Richtung Marathon 😁 #laufenammorgen #laufen #running #runnerslife #halbmarathon #marathontraining #run #30km #glücklich #taining #sports #rrtm2025 #longrun
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Geschafft 🥵, aber glücklich 😊 Der erste 30er seit der Auszeit im Sommer. Nun geht's wieder Richtung Marathon 😁 #laufenammorgen #laufen #running #runnerslife #halbmarathon #marathontraining #run #30km #glücklich #taining #sports #rrtm2025 #longrun
4 Tagen ago
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2/9
Oh yeah! I'm part of the World Pacerteam in Rome 2025🏃! This is so amazing. Join me on march 16th and be part of 30 years RunRomeTheMarathon 😊 #RunRomeThemarathon #rrtm2025 #rrtmworldpacerteam #pacergladiator #pacerteam #marathon #running #rome #italia #italy @runrome_themarathon @pacerteam.de @djk_gaustadt_triathlon
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6 Tagen ago
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6 Tagen ago
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4/9
Das war der September 🏃‍♂️ Bis Anfang August Zwangspause, danach ging es langsam mit dem Laufen wieder los. Im September wurden die Läufe dann häufiger und länger. In Wien der erste Halbmarathon, zwei weitere folgten. Ende September beim Berlin Marathon dann ein Start beim 5km Lauf mit einem tollen Ergebnis für mich: Platz 36 in der AK M50 (von 604). Für Oktober sind die ersten Läufe mit über 25 km geplant - der nächsten Marathon kommt bald 😉 #running #laufen #statistik #sports #september #statistics #run #runnerslife #runner #runninglife
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Das war der September 🏃‍♂️ Bis Anfang August Zwangspause, danach ging es langsam mit dem Laufen wieder los. Im September wurden die Läufe dann häufiger und länger. In Wien der erste Halbmarathon, zwei weitere folgten. Ende September beim Berlin Marathon dann ein Start beim 5km Lauf mit einem tollen Ergebnis für mich: Platz 36 in der AK M50 (von 604). Für Oktober sind die ersten Läufe mit über 25 km geplant - der nächsten Marathon kommt bald 😉 #running #laufen #statistik #sports #september #statistics #run #runnerslife #runner #runninglife
7 Tagen ago
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5/9
Medalmonday 🏅 2008 mein erster Marathon. 2016, 2019 und 2023 folgten die nächsten 🏅 in Berlin. Dieses Jahr bin ich verletzungsbedingt nur die 5 km gelaufen, war Volunteer und Zuschauer. Platz 36 AK M50 (von 604) 2025? Mal schauen... Ich will schließlich noch eine Medaille vom Berlin Marathon 😁 #medaille #medal #medalmonday #berlin #berlinlegend #berlinmarathon #running #marathon #laufen #sports #finisher #happyrunner @berlinmarathon
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Medalmonday 🏅 2008 mein erster Marathon. 2016, 2019 und 2023 folgten die nächsten 🏅 in Berlin. Dieses Jahr bin ich verletzungsbedingt nur die 5 km gelaufen, war Volunteer und Zuschauer. Platz 36 AK M50 (von 604) 2025? Mal schauen... Ich will schließlich noch eine Medaille vom Berlin Marathon 😁 #medaille #medal #medalmonday #berlin #berlinlegend #berlinmarathon #running #marathon #laufen #sports #finisher #happyrunner @berlinmarathon
1 Woche ago
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50. Berlin Marathon - mein 5. Berlin Marathon, diesmal als Volunteer, 5km Läufer und Zuschauer 😊 #berlinlegend #marathon #running #berlin #laufen #run #berlinmarathon @berlinmarathon
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1 Woche ago
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Als Zuschauer beim Berlin Marathon 😊 Schön, den Lauf aus einer anderen Perspektive zu erleben, aber mitlaufen ist besser 😜. Vielleicht nächstes Jahr wieder 😉 #berlinlegend #berlinmarathon #marathon #running #laufen #berlin #laufen #run @berlinmarathon
Als Zuschauer beim Berlin Marathon 😊 Schön, den Lauf aus einer anderen Perspektive zu erleben, aber mitlaufen ist besser 😜. Vielleicht nächstes Jahr wieder 😉 #berlinlegend #berlinmarathon #marathon #running #laufen #berlin #laufen #run @berlinmarathon
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1 Woche ago
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8/9
The best Marathon runners in Berlin 👏👏👏 Mengesha, Milkesa (ETH), 2:03.17 Kotut, Cybrian (KEN) Alew, Haymanot (ETH) KASSIE, DERSEH KINDIE (ETH) Kiprop, Stephen (KEN) Kiros, Hailemariyam (ETH) Ikeda, Yohei (JPN) Takele, Tadese (ETH) Ruesom, Oqbe Kibrom (ERI) Onchari, Enock (KEN) Belachew, Melaku (ETH) Hendel, Sebastian (GER) Pfeiffer, Hendrik (GER) Ketema, Tigist (ETH), 2:16.42 Krass, 26 Läufer unter 2:09 Std. 😱 #marathon #berlinlegend #berlinmarathon #eliterunners #winner #sports #sportsphotography #running #laufen #run #milkesamengesha #tigistketema @milkesa_mengesha @tigistket @hendrik_pfeiffer @berlinmarathon
The best Marathon runners in Berlin 👏👏👏 Mengesha, Milkesa (ETH), 2:03.17 Kotut, Cybrian (KEN) Alew, Haymanot (ETH) KASSIE, DERSEH KINDIE (ETH) Kiprop, Stephen (KEN) Kiros, Hailemariyam (ETH) Ikeda, Yohei (JPN) Takele, Tadese (ETH) Ruesom, Oqbe Kibrom (ERI) Onchari, Enock (KEN) Belachew, Melaku (ETH) Hendel, Sebastian (GER) Pfeiffer, Hendrik (GER) Ketema, Tigist (ETH), 2:16.42 Krass, 26 Läufer unter 2:09 Std. 😱 #marathon #berlinlegend #berlinmarathon #eliterunners #winner #sports #sportsphotography #running #laufen #run #milkesamengesha #tigistketema @milkesa_mengesha @tigistket @hendrik_pfeiffer @berlinmarathon
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