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🏃‍♂️ Mein 12. München Marathon – und immer wieder ein besonderes Erlebnis! 💙🤍

Irgendwie ist der München Marathon mein ganz persönlicher Hausmarathon. Bei keinem anderen Wettbewerb stand ich so oft an der Startlinie. Und jedes Jahr freue ich mich aufs Neue darauf, als Pacer Läufer*innen auf ihrem Weg ins Ziel zu begleiten. ❤️

Am Sonntag lautete meine Mission als Pacer: Sub 4:15 Stunden! 🎯

Bei kühlen 8 Grad und bestem Laufwetter fiel im Olympiapark der Startschuss. Schon nach wenigen Kilometern wartete mit der Leopoldstraße der erste Stimmungshotspot – und den durften wir gleich zweimal erleben! 🔥

Wir hatten eine tolle Gruppe um uns, mit einem gemeinsamen Ziel: alle möglichst entspannt und in der gewünschten Zeit zurück in den Olympiapark zu bringen. Besonders schön: Viele waren bei ihrem allerersten Marathon dabei! 🥹🙌

🌳 Durch den Englischen Garten wurde es etwas ruhiger und die Wege schmaler. Doch unsere Gruppe hielt zusammen. Auch nach der Halbmarathon-Marke, durchs Werksviertel, vorbei am Ostbahnhof und Richtung Gasteig waren wir noch gemeinsam unterwegs. Genau solche Momente machen das Pacing für mich so besonders!

Zurück in der Stadt wurde es wieder laut und die Stimmung grandios. Die Beine wurden langsam schwerer, aber die Zuschauer*innen gaben uns immer wieder neuen Schub. 💪

Noch einmal über die Leopoldstraße – dann waren es nur noch 4 Kilometer. Noch 3. Noch 2. Der Olympiapark kam näher und das Ziel war zum Greifen nah! 🏁

Die letzte Runde um den Olympiasee wurde auf den schmaleren Wegen noch einmal etwas hektisch. Doch mit einem Lächeln liefen wir schließlich über die Ziellinie. Geschafft – und Zielzeit erreicht! 🎉

⏱️ Zieleinlauf nach 4:13:21 Stunden – Mission Sub 4:15 erfolgreich erfüllt! ✅

Einige Läufer*innen durften wir vom ersten Kilometer bis ins Ziel begleiten. Gemeinsam durchhalten, motivieren und am Ende diesen besonderen Moment erleben – genau dafür mache ich das! ❤️

📊 Meine Marathon-Bilanz:
🏅 12. München Marathon
🏃 13. Marathon/Ultra in 2026
💯 Insgesamt Marathon/Ultra Nr. 116

Eines steht aber schon fest: Ich freue mich jetzt schon auf den München Marathon 2027! 🏃‍♂️💙

#marathon #running #pacerteam
🏃‍♂️ Mein 12. München Marathon – und immer wieder ein besonderes Erlebnis! 💙🤍

Irgendwie ist der München Marathon mein ganz persönlicher Hausmarathon. Bei keinem anderen Wettbewerb stand ich so oft an der Startlinie. Und jedes Jahr freue ich mich aufs Neue darauf, als Pacer Läufer*innen auf ihrem Weg ins Ziel zu begleiten. ❤️

Am Sonntag lautete meine Mission als Pacer: Sub 4:15 Stunden! 🎯

Bei kühlen 8 Grad und bestem Laufwetter fiel im Olympiapark der Startschuss. Schon nach wenigen Kilometern wartete mit der Leopoldstraße der erste Stimmungshotspot – und den durften wir gleich zweimal erleben! 🔥

Wir hatten eine tolle Gruppe um uns, mit einem gemeinsamen Ziel: alle möglichst entspannt und in der gewünschten Zeit zurück in den Olympiapark zu bringen. Besonders schön: Viele waren bei ihrem allerersten Marathon dabei! 🥹🙌

🌳 Durch den Englischen Garten wurde es etwas ruhiger und die Wege schmaler. Doch unsere Gruppe hielt zusammen. Auch nach der Halbmarathon-Marke, durchs Werksviertel, vorbei am Ostbahnhof und Richtung Gasteig waren wir noch gemeinsam unterwegs. Genau solche Momente machen das Pacing für mich so besonders!

Zurück in der Stadt wurde es wieder laut und die Stimmung grandios. Die Beine wurden langsam schwerer, aber die Zuschauer*innen gaben uns immer wieder neuen Schub. 💪

Noch einmal über die Leopoldstraße – dann waren es nur noch 4 Kilometer. Noch 3. Noch 2. Der Olympiapark kam näher und das Ziel war zum Greifen nah! 🏁

Die letzte Runde um den Olympiasee wurde auf den schmaleren Wegen noch einmal etwas hektisch. Doch mit einem Lächeln liefen wir schließlich über die Ziellinie. Geschafft – und Zielzeit erreicht! 🎉

⏱️ Zieleinlauf nach 4:13:21 Stunden – Mission Sub 4:15 erfolgreich erfüllt! ✅

Einige Läufer*innen durften wir vom ersten Kilometer bis ins Ziel begleiten. Gemeinsam durchhalten, motivieren und am Ende diesen besonderen Moment erleben – genau dafür mache ich das! ❤️

📊 Meine Marathon-Bilanz:
🏅 12. München Marathon
🏃 13. Marathon/Ultra in 2026
💯 Insgesamt Marathon/Ultra Nr. 116

Eines steht aber schon fest: Ich freue mich jetzt schon auf den München Marathon 2027! 🏃‍♂️💙

#marathon #running #pacerteam
🏃‍♂️ Mein 12. München Marathon – und immer wieder ein besonderes Erlebnis! 💙🤍

Irgendwie ist der München Marathon mein ganz persönlicher Hausmarathon. Bei keinem anderen Wettbewerb stand ich so oft an der Startlinie. Und jedes Jahr freue ich mich aufs Neue darauf, als Pacer Läufer*innen auf ihrem Weg ins Ziel zu begleiten. ❤️

Am Sonntag lautete meine Mission als Pacer: Sub 4:15 Stunden! 🎯

Bei kühlen 8 Grad und bestem Laufwetter fiel im Olympiapark der Startschuss. Schon nach wenigen Kilometern wartete mit der Leopoldstraße der erste Stimmungshotspot – und den durften wir gleich zweimal erleben! 🔥

Wir hatten eine tolle Gruppe um uns, mit einem gemeinsamen Ziel: alle möglichst entspannt und in der gewünschten Zeit zurück in den Olympiapark zu bringen. Besonders schön: Viele waren bei ihrem allerersten Marathon dabei! 🥹🙌

🌳 Durch den Englischen Garten wurde es etwas ruhiger und die Wege schmaler. Doch unsere Gruppe hielt zusammen. Auch nach der Halbmarathon-Marke, durchs Werksviertel, vorbei am Ostbahnhof und Richtung Gasteig waren wir noch gemeinsam unterwegs. Genau solche Momente machen das Pacing für mich so besonders!

Zurück in der Stadt wurde es wieder laut und die Stimmung grandios. Die Beine wurden langsam schwerer, aber die Zuschauer*innen gaben uns immer wieder neuen Schub. 💪

Noch einmal über die Leopoldstraße – dann waren es nur noch 4 Kilometer. Noch 3. Noch 2. Der Olympiapark kam näher und das Ziel war zum Greifen nah! 🏁

Die letzte Runde um den Olympiasee wurde auf den schmaleren Wegen noch einmal etwas hektisch. Doch mit einem Lächeln liefen wir schließlich über die Ziellinie. Geschafft – und Zielzeit erreicht! 🎉

⏱️ Zieleinlauf nach 4:13:21 Stunden – Mission Sub 4:15 erfolgreich erfüllt! ✅

Einige Läufer*innen durften wir vom ersten Kilometer bis ins Ziel begleiten. Gemeinsam durchhalten, motivieren und am Ende diesen besonderen Moment erleben – genau dafür mache ich das! ❤️

📊 Meine Marathon-Bilanz:
🏅 12. München Marathon
🏃 13. Marathon/Ultra in 2026
💯 Insgesamt Marathon/Ultra Nr. 116

Eines steht aber schon fest: Ich freue mich jetzt schon auf den München Marathon 2027! 🏃‍♂️💙

#marathon #running #pacerteam
🏃‍♂️ Mein 12. München Marathon – und immer wieder ein besonderes Erlebnis! 💙🤍

Irgendwie ist der München Marathon mein ganz persönlicher Hausmarathon. Bei keinem anderen Wettbewerb stand ich so oft an der Startlinie. Und jedes Jahr freue ich mich aufs Neue darauf, als Pacer Läufer*innen auf ihrem Weg ins Ziel zu begleiten. ❤️

Am Sonntag lautete meine Mission als Pacer: Sub 4:15 Stunden! 🎯

Bei kühlen 8 Grad und bestem Laufwetter fiel im Olympiapark der Startschuss. Schon nach wenigen Kilometern wartete mit der Leopoldstraße der erste Stimmungshotspot – und den durften wir gleich zweimal erleben! 🔥

Wir hatten eine tolle Gruppe um uns, mit einem gemeinsamen Ziel: alle möglichst entspannt und in der gewünschten Zeit zurück in den Olympiapark zu bringen. Besonders schön: Viele waren bei ihrem allerersten Marathon dabei! 🥹🙌

🌳 Durch den Englischen Garten wurde es etwas ruhiger und die Wege schmaler. Doch unsere Gruppe hielt zusammen. Auch nach der Halbmarathon-Marke, durchs Werksviertel, vorbei am Ostbahnhof und Richtung Gasteig waren wir noch gemeinsam unterwegs. Genau solche Momente machen das Pacing für mich so besonders!

Zurück in der Stadt wurde es wieder laut und die Stimmung grandios. Die Beine wurden langsam schwerer, aber die Zuschauer*innen gaben uns immer wieder neuen Schub. 💪

Noch einmal über die Leopoldstraße – dann waren es nur noch 4 Kilometer. Noch 3. Noch 2. Der Olympiapark kam näher und das Ziel war zum Greifen nah! 🏁

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Einige Läufer*innen durften wir vom ersten Kilometer bis ins Ziel begleiten. Gemeinsam durchhalten, motivieren und am Ende diesen besonderen Moment erleben – genau dafür mache ich das! ❤️

📊 Meine Marathon-Bilanz:
🏅 12. München Marathon
🏃 13. Marathon/Ultra in 2026
💯 Insgesamt Marathon/Ultra Nr. 116

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Irgendwie ist der München Marathon mein ganz persönlicher Hausmarathon. Bei keinem anderen Wettbewerb stand ich so oft an der Startlinie. Und jedes Jahr freue ich mich aufs Neue darauf, als Pacer Läufer*innen auf ihrem Weg ins Ziel zu begleiten. ❤️

Am Sonntag lautete meine Mission als Pacer: Sub 4:15 Stunden! 🎯

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Noch einmal über die Leopoldstraße – dann waren es nur noch 4 Kilometer. Noch 3. Noch 2. Der Olympiapark kam näher und das Ziel war zum Greifen nah! 🏁

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Einige Läufer*innen durften wir vom ersten Kilometer bis ins Ziel begleiten. Gemeinsam durchhalten, motivieren und am Ende diesen besonderen Moment erleben – genau dafür mache ich das! ❤️

📊 Meine Marathon-Bilanz:
🏅 12. München Marathon
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💯 Insgesamt Marathon/Ultra Nr. 116

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⏱️ Zieleinlauf nach 4:13:21 Stunden – Mission Sub 4:15 erfolgreich erfüllt! ✅

Einige Läufer*innen durften wir vom ersten Kilometer bis ins Ziel begleiten. Gemeinsam durchhalten, motivieren und am Ende diesen besonderen Moment erleben – genau dafür mache ich das! ❤️

📊 Meine Marathon-Bilanz:
🏅 12. München Marathon
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💯 Insgesamt Marathon/Ultra Nr. 116

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Irgendwie ist der München Marathon mein ganz persönlicher Hausmarathon. Bei keinem anderen Wettbewerb stand ich so oft an der Startlinie. Und jedes Jahr freue ich mich aufs Neue darauf, als Pacer Läufer*innen auf ihrem Weg ins Ziel zu begleiten. ❤️

Am Sonntag lautete meine Mission als Pacer: Sub 4:15 Stunden! 🎯

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📊 Meine Marathon-Bilanz:
🏅 12. München Marathon
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📊 Meine Marathon-Bilanz:
🏅 12. München Marathon
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🏃‍♂️ Mein 12. München Marathon – und immer wieder ein besonderes Erlebnis! 💙🤍

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🌳 Durch den Englischen Garten wurde es etwas ruhiger und die Wege schmaler. Doch unsere Gruppe hielt zusammen. Auch nach der Halbmarathon-Marke, durchs Werksviertel, vorbei am Ostbahnhof und Richtung Gasteig waren wir noch gemeinsam unterwegs. Genau solche Momente machen das Pacing für mich so besonders!

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Bei kühlen 8 Grad und bestem Laufwetter fiel im Olympiapark der Startschuss. Schon nach wenigen Kilometern wartete mit der Leopoldstraße der erste Stimmungshotspot – und den durften wir gleich zweimal erleben! 🔥

Wir hatten eine tolle Gruppe um uns, mit einem gemeinsamen Ziel: alle möglichst entspannt und in der gewünschten Zeit zurück in den Olympiapark zu bringen. Besonders schön: Viele waren bei ihrem allerersten Marathon dabei! 🥹🙌

🌳 Durch den Englischen Garten wurde es etwas ruhiger und die Wege schmaler. Doch unsere Gruppe hielt zusammen. Auch nach der Halbmarathon-Marke, durchs Werksviertel, vorbei am Ostbahnhof und Richtung Gasteig waren wir noch gemeinsam unterwegs. Genau solche Momente machen das Pacing für mich so besonders!

Zurück in der Stadt wurde es wieder laut und die Stimmung grandios. Die Beine wurden langsam schwerer, aber die Zuschauer*innen gaben uns immer wieder neuen Schub. 💪

Noch einmal über die Leopoldstraße – dann waren es nur noch 4 Kilometer. Noch 3. Noch 2. Der Olympiapark kam näher und das Ziel war zum Greifen nah! 🏁

Die letzte Runde um den Olympiasee wurde auf den schmaleren Wegen noch einmal etwas hektisch. Doch mit einem Lächeln liefen wir schließlich über die Ziellinie. Geschafft – und Zielzeit erreicht! 🎉

⏱️ Zieleinlauf nach 4:13:21 Stunden – Mission Sub 4:15 erfolgreich erfüllt! ✅

Einige Läufer*innen durften wir vom ersten Kilometer bis ins Ziel begleiten. Gemeinsam durchhalten, motivieren und am Ende diesen besonderen Moment erleben – genau dafür mache ich das! ❤️

📊 Meine Marathon-Bilanz:
🏅 12. München Marathon
🏃 13. Marathon/Ultra in 2026
💯 Insgesamt Marathon/Ultra Nr. 116

Eines steht aber schon fest: Ich freue mich jetzt schon auf den München Marathon 2027! 🏃‍♂️💙

#marathon #running #pacerteam
🏃‍♂️ Mein 12. München Marathon – und immer wieder ein besonderes Erlebnis! 💙🤍

Irgendwie ist der München Marathon mein ganz persönlicher Hausmarathon. Bei keinem anderen Wettbewerb stand ich so oft an der Startlinie. Und jedes Jahr freue ich mich aufs Neue darauf, als Pacer Läufer*innen auf ihrem Weg ins Ziel zu begleiten. ❤️

Am Sonntag lautete meine Mission als Pacer: Sub 4:15 Stunden! 🎯

Bei kühlen 8 Grad und bestem Laufwetter fiel im Olympiapark der Startschuss. Schon nach wenigen Kilometern wartete mit der Leopoldstraße der erste Stimmungshotspot – und den durften wir gleich zweimal erleben! 🔥

Wir hatten eine tolle Gruppe um uns, mit einem gemeinsamen Ziel: alle möglichst entspannt und in der gewünschten Zeit zurück in den Olympiapark zu bringen. Besonders schön: Viele waren bei ihrem allerersten Marathon dabei! 🥹🙌

🌳 Durch den Englischen Garten wurde es etwas ruhiger und die Wege schmaler. Doch unsere Gruppe hielt zusammen. Auch nach der Halbmarathon-Marke, durchs Werksviertel, vorbei am Ostbahnhof und Richtung Gasteig waren wir noch gemeinsam unterwegs. Genau solche Momente machen das Pacing für mich so besonders!

Zurück in der Stadt wurde es wieder laut und die Stimmung grandios. Die Beine wurden langsam schwerer, aber die Zuschauer*innen gaben uns immer wieder neuen Schub. 💪

Noch einmal über die Leopoldstraße – dann waren es nur noch 4 Kilometer. Noch 3. Noch 2. Der Olympiapark kam näher und das Ziel war zum Greifen nah! 🏁

Die letzte Runde um den Olympiasee wurde auf den schmaleren Wegen noch einmal etwas hektisch. Doch mit einem Lächeln liefen wir schließlich über die Ziellinie. Geschafft – und Zielzeit erreicht! 🎉

⏱️ Zieleinlauf nach 4:13:21 Stunden – Mission Sub 4:15 erfolgreich erfüllt! ✅

Einige Läufer*innen durften wir vom ersten Kilometer bis ins Ziel begleiten. Gemeinsam durchhalten, motivieren und am Ende diesen besonderen Moment erleben – genau dafür mache ich das! ❤️

📊 Meine Marathon-Bilanz:
🏅 12. München Marathon
🏃 13. Marathon/Ultra in 2026
💯 Insgesamt Marathon/Ultra Nr. 116

Eines steht aber schon fest: Ich freue mich jetzt schon auf den München Marathon 2027! 🏃‍♂️💙

#marathon #running #pacerteam
🏃‍♂️ Mein 12. München Marathon – und immer wieder ein besonderes Erlebnis! 💙🤍

Irgendwie ist der München Marathon mein ganz persönlicher Hausmarathon. Bei keinem anderen Wettbewerb stand ich so oft an der Startlinie. Und jedes Jahr freue ich mich aufs Neue darauf, als Pacer Läufer*innen auf ihrem Weg ins Ziel zu begleiten. ❤️

Am Sonntag lautete meine Mission als Pacer: Sub 4:15 Stunden! 🎯

Bei kühlen 8 Grad und bestem Laufwetter fiel im Olympiapark der Startschuss. Schon nach wenigen Kilometern wartete mit der Leopoldstraße der erste Stimmungshotspot – und den durften wir gleich zweimal erleben! 🔥

Wir hatten eine tolle Gruppe um uns, mit einem gemeinsamen Ziel: alle möglichst entspannt und in der gewünschten Zeit zurück in den Olympiapark zu bringen. Besonders schön: Viele waren bei ihrem allerersten Marathon dabei! 🥹🙌

🌳 Durch den Englischen Garten wurde es etwas ruhiger und die Wege schmaler. Doch unsere Gruppe hielt zusammen. Auch nach der Halbmarathon-Marke, durchs Werksviertel, vorbei am Ostbahnhof und Richtung Gasteig waren wir noch gemeinsam unterwegs. Genau solche Momente machen das Pacing für mich so besonders!

Zurück in der Stadt wurde es wieder laut und die Stimmung grandios. Die Beine wurden langsam schwerer, aber die Zuschauer*innen gaben uns immer wieder neuen Schub. 💪

Noch einmal über die Leopoldstraße – dann waren es nur noch 4 Kilometer. Noch 3. Noch 2. Der Olympiapark kam näher und das Ziel war zum Greifen nah! 🏁

Die letzte Runde um den Olympiasee wurde auf den schmaleren Wegen noch einmal etwas hektisch. Doch mit einem Lächeln liefen wir schließlich über die Ziellinie. Geschafft – und Zielzeit erreicht! 🎉

⏱️ Zieleinlauf nach 4:13:21 Stunden – Mission Sub 4:15 erfolgreich erfüllt! ✅

Einige Läufer*innen durften wir vom ersten Kilometer bis ins Ziel begleiten. Gemeinsam durchhalten, motivieren und am Ende diesen besonderen Moment erleben – genau dafür mache ich das! ❤️

📊 Meine Marathon-Bilanz:
🏅 12. München Marathon
🏃 13. Marathon/Ultra in 2026
💯 Insgesamt Marathon/Ultra Nr. 116

Eines steht aber schon fest: Ich freue mich jetzt schon auf den München Marathon 2027! 🏃‍♂️💙

#marathon #running #pacerteam
🏃‍♂️ Mein 12. München Marathon – und immer wieder ein besonderes Erlebnis! 💙🤍

Irgendwie ist der München Marathon mein ganz persönlicher Hausmarathon. Bei keinem anderen Wettbewerb stand ich so oft an der Startlinie. Und jedes Jahr freue ich mich aufs Neue darauf, als Pacer Läufer*innen auf ihrem Weg ins Ziel zu begleiten. ❤️

Am Sonntag lautete meine Mission als Pacer: Sub 4:15 Stunden! 🎯

Bei kühlen 8 Grad und bestem Laufwetter fiel im Olympiapark der Startschuss. Schon nach wenigen Kilometern wartete mit der Leopoldstraße der erste Stimmungshotspot – und den durften wir gleich zweimal erleben! 🔥

Wir hatten eine tolle Gruppe um uns, mit einem gemeinsamen Ziel: alle möglichst entspannt und in der gewünschten Zeit zurück in den Olympiapark zu bringen. Besonders schön: Viele waren bei ihrem allerersten Marathon dabei! 🥹🙌

🌳 Durch den Englischen Garten wurde es etwas ruhiger und die Wege schmaler. Doch unsere Gruppe hielt zusammen. Auch nach der Halbmarathon-Marke, durchs Werksviertel, vorbei am Ostbahnhof und Richtung Gasteig waren wir noch gemeinsam unterwegs. Genau solche Momente machen das Pacing für mich so besonders!

Zurück in der Stadt wurde es wieder laut und die Stimmung grandios. Die Beine wurden langsam schwerer, aber die Zuschauer*innen gaben uns immer wieder neuen Schub. 💪

Noch einmal über die Leopoldstraße – dann waren es nur noch 4 Kilometer. Noch 3. Noch 2. Der Olympiapark kam näher und das Ziel war zum Greifen nah! 🏁

Die letzte Runde um den Olympiasee wurde auf den schmaleren Wegen noch einmal etwas hektisch. Doch mit einem Lächeln liefen wir schließlich über die Ziellinie. Geschafft – und Zielzeit erreicht! 🎉

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Einige Läufer*innen durften wir vom ersten Kilometer bis ins Ziel begleiten. Gemeinsam durchhalten, motivieren und am Ende diesen besonderen Moment erleben – genau dafür mache ich das! ❤️

📊 Meine Marathon-Bilanz:
🏅 12. München Marathon
🏃 13. Marathon/Ultra in 2026
💯 Insgesamt Marathon/Ultra Nr. 116

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#marathon #running #pacerteam
🏃‍♂️ Mein 12. München Marathon – und immer wieder ein besonderes Erlebnis! 💙🤍

Irgendwie ist der München Marathon mein ganz persönlicher Hausmarathon. Bei keinem anderen Wettbewerb stand ich so oft an der Startlinie. Und jedes Jahr freue ich mich aufs Neue darauf, als Pacer Läufer*innen auf ihrem Weg ins Ziel zu begleiten. ❤️

Am Sonntag lautete meine Mission als Pacer: Sub 4:15 Stunden! 🎯

Bei kühlen 8 Grad und bestem Laufwetter fiel im Olympiapark der Startschuss. Schon nach wenigen Kilometern wartete mit der Leopoldstraße der erste Stimmungshotspot – und den durften wir gleich zweimal erleben! 🔥

Wir hatten eine tolle Gruppe um uns, mit einem gemeinsamen Ziel: alle möglichst entspannt und in der gewünschten Zeit zurück in den Olympiapark zu bringen. Besonders schön: Viele waren bei ihrem allerersten Marathon dabei! 🥹🙌

🌳 Durch den Englischen Garten wurde es etwas ruhiger und die Wege schmaler. Doch unsere Gruppe hielt zusammen. Auch nach der Halbmarathon-Marke, durchs Werksviertel, vorbei am Ostbahnhof und Richtung Gasteig waren wir noch gemeinsam unterwegs. Genau solche Momente machen das Pacing für mich so besonders!

Zurück in der Stadt wurde es wieder laut und die Stimmung grandios. Die Beine wurden langsam schwerer, aber die Zuschauer*innen gaben uns immer wieder neuen Schub. 💪

Noch einmal über die Leopoldstraße – dann waren es nur noch 4 Kilometer. Noch 3. Noch 2. Der Olympiapark kam näher und das Ziel war zum Greifen nah! 🏁

Die letzte Runde um den Olympiasee wurde auf den schmaleren Wegen noch einmal etwas hektisch. Doch mit einem Lächeln liefen wir schließlich über die Ziellinie. Geschafft – und Zielzeit erreicht! 🎉

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Einige Läufer*innen durften wir vom ersten Kilometer bis ins Ziel begleiten. Gemeinsam durchhalten, motivieren und am Ende diesen besonderen Moment erleben – genau dafür mache ich das! ❤️

📊 Meine Marathon-Bilanz:
🏅 12. München Marathon
🏃 13. Marathon/Ultra in 2026
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Irgendwie ist der München Marathon mein ganz persönlicher Hausmarathon. Bei keinem anderen Wettbewerb stand ich so oft an der Startlinie. Und jedes Jahr freue ich mich aufs Neue darauf, als Pacer Läufer*innen auf ihrem Weg ins Ziel zu begleiten. ❤️

Am Sonntag lautete meine Mission als Pacer: Sub 4:15 Stunden! 🎯

Bei kühlen 8 Grad und bestem Laufwetter fiel im Olympiapark der Startschuss. Schon nach wenigen Kilometern wartete mit der Leopoldstraße der erste Stimmungshotspot – und den durften wir gleich zweimal erleben! 🔥

Wir hatten eine tolle Gruppe um uns, mit einem gemeinsamen Ziel: alle möglichst entspannt und in der gewünschten Zeit zurück in den Olympiapark zu bringen. Besonders schön: Viele waren bei ihrem allerersten Marathon dabei! 🥹🙌

🌳 Durch den Englischen Garten wurde es etwas ruhiger und die Wege schmaler. Doch unsere Gruppe hielt zusammen. Auch nach der Halbmarathon-Marke, durchs Werksviertel, vorbei am Ostbahnhof und Richtung Gasteig waren wir noch gemeinsam unterwegs. Genau solche Momente machen das Pacing für mich so besonders!

Zurück in der Stadt wurde es wieder laut und die Stimmung grandios. Die Beine wurden langsam schwerer, aber die Zuschauer*innen gaben uns immer wieder neuen Schub. 💪

Noch einmal über die Leopoldstraße – dann waren es nur noch 4 Kilometer. Noch 3. Noch 2. Der Olympiapark kam näher und das Ziel war zum Greifen nah! 🏁

Die letzte Runde um den Olympiasee wurde auf den schmaleren Wegen noch einmal etwas hektisch. Doch mit einem Lächeln liefen wir schließlich über die Ziellinie. Geschafft – und Zielzeit erreicht! 🎉

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Einige Läufer*innen durften wir vom ersten Kilometer bis ins Ziel begleiten. Gemeinsam durchhalten, motivieren und am Ende diesen besonderen Moment erleben – genau dafür mache ich das! ❤️

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🏅 12. München Marathon
🏃 13. Marathon/Ultra in 2026
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5 Stunden ago
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Warum ich morgens laufe? Darum.
Habt einen schönen Tag 😊

#bamberg #morgenstimmung #sonnenaufgang #herbst #running
Warum ich morgens laufe? Darum.
Habt einen schönen Tag 😊

#bamberg #morgenstimmung #sonnenaufgang #herbst #running
Warum ich morgens laufe? Darum.
Habt einen schönen Tag 😊

#bamberg #morgenstimmung #sonnenaufgang #herbst #running
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Warum ich morgens laufe? Darum. Habt einen schönen Tag 😊 #bamberg #morgenstimmung #sonnenaufgang #herbst #running
6 Tagen ago
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2/9
Oha, wieder einige Höhenmeter gelaufen 😁. Anfang September startete ich beim Jungfrau Marathon 🇨🇭 mit Ziel am Eiger Gletscher auf 2.320 Meter. Unbeschreiblich schön! Damit waren die ersten knapp 2.000 Hm gelaufen. Danach folgten Läufe in Regensburg, Leipzig, Würzburg und natürlich in Bamberg. Ende des Monats kamen so zum Marathon noch 4 Läufe mit mind. 21,1 km dazu und verteilt nochmals 2.000 Hm.

Nun freue ich mich auf den München Marathon nächste Woche, bei dem ich wie letztes Jahr wieder als Pacer für sub 4:15 Std. am Start bin. Ist jemand von euch dabei?

Wie war euer September? Seid ihr bei Wettbewerben gestartet? Was sind eure Pläne für den Oktober? 

#running #statistik #rückblick #laufen
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Oha, wieder einige Höhenmeter gelaufen 😁. Anfang September startete ich beim Jungfrau Marathon 🇨🇭 mit Ziel am Eiger Gletscher auf 2.320 Meter. Unbeschreiblich schön! Damit waren die ersten knapp 2.000 Hm gelaufen. Danach folgten Läufe in Regensburg, Leipzig, Würzburg und natürlich in Bamberg. Ende des Monats kamen so zum Marathon noch 4 Läufe mit mind. 21,1 km dazu und verteilt nochmals 2.000 Hm. Nun freue ich mich auf den München Marathon nächste Woche, bei dem ich wie letztes Jahr wieder als Pacer für sub 4:15 Std. am Start bin. Ist jemand von euch dabei? Wie war euer September? Seid ihr bei Wettbewerben gestartet? Was sind eure Pläne für den Oktober? #running #statistik #rückblick #laufen
1 Woche ago
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3/9
Der erste Herbstlauf des Jahres - Sonne weg, Nebel da...

#herbst #bamberg #running
Der erste Herbstlauf des Jahres - Sonne weg, Nebel da...

#herbst #bamberg #running
Der erste Herbstlauf des Jahres - Sonne weg, Nebel da...

#herbst #bamberg #running
Der erste Herbstlauf des Jahres - Sonne weg, Nebel da...

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Der erste Herbstlauf des Jahres - Sonne weg, Nebel da... #herbst #bamberg #running
1 Woche ago
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4/9
Halbmarathon #25/2026 🏃

Just running. Heute durch Leipzig. Noch 3 Wochen bis zum München Marathon, bei dem ich wieder als Pacer für 4:15 Std. am Start bin. Schließ dich an und wir laufen gemeinsam ins Ziel! Ich freue mich!

#running #laufen #halbmarathon #leipzig
Halbmarathon #25/2026 🏃

Just running. Heute durch Leipzig. Noch 3 Wochen bis zum München Marathon, bei dem ich wieder als Pacer für 4:15 Std. am Start bin. Schließ dich an und wir laufen gemeinsam ins Ziel! Ich freue mich!

#running #laufen #halbmarathon #leipzig
Halbmarathon #25/2026 🏃

Just running. Heute durch Leipzig. Noch 3 Wochen bis zum München Marathon, bei dem ich wieder als Pacer für 4:15 Std. am Start bin. Schließ dich an und wir laufen gemeinsam ins Ziel! Ich freue mich!

#running #laufen #halbmarathon #leipzig
Halbmarathon #25/2026 🏃

Just running. Heute durch Leipzig. Noch 3 Wochen bis zum München Marathon, bei dem ich wieder als Pacer für 4:15 Std. am Start bin. Schließ dich an und wir laufen gemeinsam ins Ziel! Ich freue mich!

#running #laufen #halbmarathon #leipzig
Halbmarathon #25/2026 🏃

Just running. Heute durch Leipzig. Noch 3 Wochen bis zum München Marathon, bei dem ich wieder als Pacer für 4:15 Std. am Start bin. Schließ dich an und wir laufen gemeinsam ins Ziel! Ich freue mich!

#running #laufen #halbmarathon #leipzig
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Halbmarathon #25/2026 🏃 Just running. Heute durch Leipzig. Noch 3 Wochen bis zum München Marathon, bei dem ich wieder als Pacer für 4:15 Std. am Start bin. Schließ dich an und wir laufen gemeinsam ins Ziel! Ich freue mich! #running #laufen #halbmarathon #leipzig
3 Wochen ago
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Zum Sonnenaufgang entlang der Donau und am Regen 🏃. Herrlich 😊

#running #regensburg #sonnenaufgang #donau #morgenstimmung
Zum Sonnenaufgang entlang der Donau und am Regen 🏃. Herrlich 😊

#running #regensburg #sonnenaufgang #donau #morgenstimmung
Zum Sonnenaufgang entlang der Donau und am Regen 🏃. Herrlich 😊

#running #regensburg #sonnenaufgang #donau #morgenstimmung
Zum Sonnenaufgang entlang der Donau und am Regen 🏃. Herrlich 😊

#running #regensburg #sonnenaufgang #donau #morgenstimmung
Zum Sonnenaufgang entlang der Donau und am Regen 🏃. Herrlich 😊

#running #regensburg #sonnenaufgang #donau #morgenstimmung
Zum Sonnenaufgang entlang der Donau und am Regen 🏃. Herrlich 😊

#running #regensburg #sonnenaufgang #donau #morgenstimmung
Zum Sonnenaufgang entlang der Donau und am Regen 🏃. Herrlich 😊

#running #regensburg #sonnenaufgang #donau #morgenstimmung
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1 Monat ago
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6/9
Mein dritter Start und drittes finish beim wahrscheinlich schönsten Marathon der Welt. 2010 war der Jungfrau Marathon 🇨🇭 mein dritter Marathon, 2026 mein 115. Marathon/ Ultra - der 12. in diesem Jahr.

Was soll ich sagen - es ist einfach traumhaft schön, verdammt anstrengend und ich werde wieder kommen. Bis zum nächsten Mal werden auch keine 10 Jahre vergehen 😉.

Der Jungfrau Marathon bedeutet 26 km Warmlaufen von Interlaken bis Lauterbrunnen auf etwa 800 Meter. Danach geht's an Eingemachte. Die knapp 4 km lange Wand hoch nach Wengen auf 1274 Meter ist die erste große Herausforderung. Im Ort dann eine kurze Verschnaufpause, bevor die Strecke auf den letzten 12 km nur noch auf die Berge zuläuft und immer weiter ansteigt. Bis zum Ziel am Eigergletscher auf 2320 Meter sind noch über 1000 Höhenmeter zu bewältigen. Der absolute Hammer!

Umso größer ist dann die Freude, wenn das Ziel näher kommt und man den roten Teppich erreicht hat. Nur noch wenige Schritte und es ist geschafft! Überglücklich bin ich  im Ziel angekommen 😊!

Ein ausführlicher Beitrag folgt in den kommenden Tagen auf mara-ton-mann.de

#jungfraumarathon #marathon #laufen #schweiz #running
Mein dritter Start und drittes finish beim wahrscheinlich schönsten Marathon der Welt. 2010 war der Jungfrau Marathon 🇨🇭 mein dritter Marathon, 2026 mein 115. Marathon/ Ultra - der 12. in diesem Jahr.

Was soll ich sagen - es ist einfach traumhaft schön, verdammt anstrengend und ich werde wieder kommen. Bis zum nächsten Mal werden auch keine 10 Jahre vergehen 😉.

Der Jungfrau Marathon bedeutet 26 km Warmlaufen von Interlaken bis Lauterbrunnen auf etwa 800 Meter. Danach geht's an Eingemachte. Die knapp 4 km lange Wand hoch nach Wengen auf 1274 Meter ist die erste große Herausforderung. Im Ort dann eine kurze Verschnaufpause, bevor die Strecke auf den letzten 12 km nur noch auf die Berge zuläuft und immer weiter ansteigt. Bis zum Ziel am Eigergletscher auf 2320 Meter sind noch über 1000 Höhenmeter zu bewältigen. Der absolute Hammer!

Umso größer ist dann die Freude, wenn das Ziel näher kommt und man den roten Teppich erreicht hat. Nur noch wenige Schritte und es ist geschafft! Überglücklich bin ich  im Ziel angekommen 😊!

Ein ausführlicher Beitrag folgt in den kommenden Tagen auf mara-ton-mann.de

#jungfraumarathon #marathon #laufen #schweiz #running
Mein dritter Start und drittes finish beim wahrscheinlich schönsten Marathon der Welt. 2010 war der Jungfrau Marathon 🇨🇭 mein dritter Marathon, 2026 mein 115. Marathon/ Ultra - der 12. in diesem Jahr.

Was soll ich sagen - es ist einfach traumhaft schön, verdammt anstrengend und ich werde wieder kommen. Bis zum nächsten Mal werden auch keine 10 Jahre vergehen 😉.

Der Jungfrau Marathon bedeutet 26 km Warmlaufen von Interlaken bis Lauterbrunnen auf etwa 800 Meter. Danach geht's an Eingemachte. Die knapp 4 km lange Wand hoch nach Wengen auf 1274 Meter ist die erste große Herausforderung. Im Ort dann eine kurze Verschnaufpause, bevor die Strecke auf den letzten 12 km nur noch auf die Berge zuläuft und immer weiter ansteigt. Bis zum Ziel am Eigergletscher auf 2320 Meter sind noch über 1000 Höhenmeter zu bewältigen. Der absolute Hammer!

Umso größer ist dann die Freude, wenn das Ziel näher kommt und man den roten Teppich erreicht hat. Nur noch wenige Schritte und es ist geschafft! Überglücklich bin ich  im Ziel angekommen 😊!

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#jungfraumarathon #marathon #laufen #schweiz #running
Mein dritter Start und drittes finish beim wahrscheinlich schönsten Marathon der Welt. 2010 war der Jungfrau Marathon 🇨🇭 mein dritter Marathon, 2026 mein 115. Marathon/ Ultra - der 12. in diesem Jahr.

Was soll ich sagen - es ist einfach traumhaft schön, verdammt anstrengend und ich werde wieder kommen. Bis zum nächsten Mal werden auch keine 10 Jahre vergehen 😉.

Der Jungfrau Marathon bedeutet 26 km Warmlaufen von Interlaken bis Lauterbrunnen auf etwa 800 Meter. Danach geht's an Eingemachte. Die knapp 4 km lange Wand hoch nach Wengen auf 1274 Meter ist die erste große Herausforderung. Im Ort dann eine kurze Verschnaufpause, bevor die Strecke auf den letzten 12 km nur noch auf die Berge zuläuft und immer weiter ansteigt. Bis zum Ziel am Eigergletscher auf 2320 Meter sind noch über 1000 Höhenmeter zu bewältigen. Der absolute Hammer!

Umso größer ist dann die Freude, wenn das Ziel näher kommt und man den roten Teppich erreicht hat. Nur noch wenige Schritte und es ist geschafft! Überglücklich bin ich  im Ziel angekommen 😊!

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Mein dritter Start und drittes finish beim wahrscheinlich schönsten Marathon der Welt. 2010 war der Jungfrau Marathon 🇨🇭 mein dritter Marathon, 2026 mein 115. Marathon/ Ultra - der 12. in diesem Jahr.

Was soll ich sagen - es ist einfach traumhaft schön, verdammt anstrengend und ich werde wieder kommen. Bis zum nächsten Mal werden auch keine 10 Jahre vergehen 😉.

Der Jungfrau Marathon bedeutet 26 km Warmlaufen von Interlaken bis Lauterbrunnen auf etwa 800 Meter. Danach geht's an Eingemachte. Die knapp 4 km lange Wand hoch nach Wengen auf 1274 Meter ist die erste große Herausforderung. Im Ort dann eine kurze Verschnaufpause, bevor die Strecke auf den letzten 12 km nur noch auf die Berge zuläuft und immer weiter ansteigt. Bis zum Ziel am Eigergletscher auf 2320 Meter sind noch über 1000 Höhenmeter zu bewältigen. Der absolute Hammer!

Umso größer ist dann die Freude, wenn das Ziel näher kommt und man den roten Teppich erreicht hat. Nur noch wenige Schritte und es ist geschafft! Überglücklich bin ich  im Ziel angekommen 😊!

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Mein dritter Start und drittes finish beim wahrscheinlich schönsten Marathon der Welt. 2010 war der Jungfrau Marathon 🇨🇭 mein dritter Marathon, 2026 mein 115. Marathon/ Ultra - der 12. in diesem Jahr.

Was soll ich sagen - es ist einfach traumhaft schön, verdammt anstrengend und ich werde wieder kommen. Bis zum nächsten Mal werden auch keine 10 Jahre vergehen 😉.

Der Jungfrau Marathon bedeutet 26 km Warmlaufen von Interlaken bis Lauterbrunnen auf etwa 800 Meter. Danach geht's an Eingemachte. Die knapp 4 km lange Wand hoch nach Wengen auf 1274 Meter ist die erste große Herausforderung. Im Ort dann eine kurze Verschnaufpause, bevor die Strecke auf den letzten 12 km nur noch auf die Berge zuläuft und immer weiter ansteigt. Bis zum Ziel am Eigergletscher auf 2320 Meter sind noch über 1000 Höhenmeter zu bewältigen. Der absolute Hammer!

Umso größer ist dann die Freude, wenn das Ziel näher kommt und man den roten Teppich erreicht hat. Nur noch wenige Schritte und es ist geschafft! Überglücklich bin ich  im Ziel angekommen 😊!

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Mein dritter Start und drittes finish beim wahrscheinlich schönsten Marathon der Welt. 2010 war der Jungfrau Marathon 🇨🇭 mein dritter Marathon, 2026 mein 115. Marathon/ Ultra - der 12. in diesem Jahr.

Was soll ich sagen - es ist einfach traumhaft schön, verdammt anstrengend und ich werde wieder kommen. Bis zum nächsten Mal werden auch keine 10 Jahre vergehen 😉.

Der Jungfrau Marathon bedeutet 26 km Warmlaufen von Interlaken bis Lauterbrunnen auf etwa 800 Meter. Danach geht's an Eingemachte. Die knapp 4 km lange Wand hoch nach Wengen auf 1274 Meter ist die erste große Herausforderung. Im Ort dann eine kurze Verschnaufpause, bevor die Strecke auf den letzten 12 km nur noch auf die Berge zuläuft und immer weiter ansteigt. Bis zum Ziel am Eigergletscher auf 2320 Meter sind noch über 1000 Höhenmeter zu bewältigen. Der absolute Hammer!

Umso größer ist dann die Freude, wenn das Ziel näher kommt und man den roten Teppich erreicht hat. Nur noch wenige Schritte und es ist geschafft! Überglücklich bin ich  im Ziel angekommen 😊!

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Mein dritter Start und drittes finish beim wahrscheinlich schönsten Marathon der Welt. 2010 war der Jungfrau Marathon 🇨🇭 mein dritter Marathon, 2026 mein 115. Marathon/ Ultra - der 12. in diesem Jahr.

Was soll ich sagen - es ist einfach traumhaft schön, verdammt anstrengend und ich werde wieder kommen. Bis zum nächsten Mal werden auch keine 10 Jahre vergehen 😉.

Der Jungfrau Marathon bedeutet 26 km Warmlaufen von Interlaken bis Lauterbrunnen auf etwa 800 Meter. Danach geht's an Eingemachte. Die knapp 4 km lange Wand hoch nach Wengen auf 1274 Meter ist die erste große Herausforderung. Im Ort dann eine kurze Verschnaufpause, bevor die Strecke auf den letzten 12 km nur noch auf die Berge zuläuft und immer weiter ansteigt. Bis zum Ziel am Eigergletscher auf 2320 Meter sind noch über 1000 Höhenmeter zu bewältigen. Der absolute Hammer!

Umso größer ist dann die Freude, wenn das Ziel näher kommt und man den roten Teppich erreicht hat. Nur noch wenige Schritte und es ist geschafft! Überglücklich bin ich  im Ziel angekommen 😊!

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Mein dritter Start und drittes finish beim wahrscheinlich schönsten Marathon der Welt. 2010 war der Jungfrau Marathon 🇨🇭 mein dritter Marathon, 2026 mein 115. Marathon/ Ultra - der 12. in diesem Jahr.

Was soll ich sagen - es ist einfach traumhaft schön, verdammt anstrengend und ich werde wieder kommen. Bis zum nächsten Mal werden auch keine 10 Jahre vergehen 😉.

Der Jungfrau Marathon bedeutet 26 km Warmlaufen von Interlaken bis Lauterbrunnen auf etwa 800 Meter. Danach geht's an Eingemachte. Die knapp 4 km lange Wand hoch nach Wengen auf 1274 Meter ist die erste große Herausforderung. Im Ort dann eine kurze Verschnaufpause, bevor die Strecke auf den letzten 12 km nur noch auf die Berge zuläuft und immer weiter ansteigt. Bis zum Ziel am Eigergletscher auf 2320 Meter sind noch über 1000 Höhenmeter zu bewältigen. Der absolute Hammer!

Umso größer ist dann die Freude, wenn das Ziel näher kommt und man den roten Teppich erreicht hat. Nur noch wenige Schritte und es ist geschafft! Überglücklich bin ich  im Ziel angekommen 😊!

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#jungfraumarathon #marathon #laufen #schweiz #running
Mein dritter Start und drittes finish beim wahrscheinlich schönsten Marathon der Welt. 2010 war der Jungfrau Marathon 🇨🇭 mein dritter Marathon, 2026 mein 115. Marathon/ Ultra - der 12. in diesem Jahr.

Was soll ich sagen - es ist einfach traumhaft schön, verdammt anstrengend und ich werde wieder kommen. Bis zum nächsten Mal werden auch keine 10 Jahre vergehen 😉.

Der Jungfrau Marathon bedeutet 26 km Warmlaufen von Interlaken bis Lauterbrunnen auf etwa 800 Meter. Danach geht's an Eingemachte. Die knapp 4 km lange Wand hoch nach Wengen auf 1274 Meter ist die erste große Herausforderung. Im Ort dann eine kurze Verschnaufpause, bevor die Strecke auf den letzten 12 km nur noch auf die Berge zuläuft und immer weiter ansteigt. Bis zum Ziel am Eigergletscher auf 2320 Meter sind noch über 1000 Höhenmeter zu bewältigen. Der absolute Hammer!

Umso größer ist dann die Freude, wenn das Ziel näher kommt und man den roten Teppich erreicht hat. Nur noch wenige Schritte und es ist geschafft! Überglücklich bin ich  im Ziel angekommen 😊!

Ein ausführlicher Beitrag folgt in den kommenden Tagen auf mara-ton-mann.de

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Der Jungfrau Marathon bedeutet 26 km Warmlaufen von Interlaken bis Lauterbrunnen auf etwa 800 Meter. Danach geht's an Eingemachte. Die knapp 4 km lange Wand hoch nach Wengen auf 1274 Meter ist die erste große Herausforderung. Im Ort dann eine kurze Verschnaufpause, bevor die Strecke auf den letzten 12 km nur noch auf die Berge zuläuft und immer weiter ansteigt. Bis zum Ziel am Eigergletscher auf 2320 Meter sind noch über 1000 Höhenmeter zu bewältigen. Der absolute Hammer!

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Was soll ich sagen - es ist einfach traumhaft schön, verdammt anstrengend und ich werde wieder kommen. Bis zum nächsten Mal werden auch keine 10 Jahre vergehen 😉.

Der Jungfrau Marathon bedeutet 26 km Warmlaufen von Interlaken bis Lauterbrunnen auf etwa 800 Meter. Danach geht's an Eingemachte. Die knapp 4 km lange Wand hoch nach Wengen auf 1274 Meter ist die erste große Herausforderung. Im Ort dann eine kurze Verschnaufpause, bevor die Strecke auf den letzten 12 km nur noch auf die Berge zuläuft und immer weiter ansteigt. Bis zum Ziel am Eigergletscher auf 2320 Meter sind noch über 1000 Höhenmeter zu bewältigen. Der absolute Hammer!

Umso größer ist dann die Freude, wenn das Ziel näher kommt und man den roten Teppich erreicht hat. Nur noch wenige Schritte und es ist geschafft! Überglücklich bin ich  im Ziel angekommen 😊!

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Der Jungfrau Marathon bedeutet 26 km Warmlaufen von Interlaken bis Lauterbrunnen auf etwa 800 Meter. Danach geht's an Eingemachte. Die knapp 4 km lange Wand hoch nach Wengen auf 1274 Meter ist die erste große Herausforderung. Im Ort dann eine kurze Verschnaufpause, bevor die Strecke auf den letzten 12 km nur noch auf die Berge zuläuft und immer weiter ansteigt. Bis zum Ziel am Eigergletscher auf 2320 Meter sind noch über 1000 Höhenmeter zu bewältigen. Der absolute Hammer!

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Der Jungfrau Marathon bedeutet 26 km Warmlaufen von Interlaken bis Lauterbrunnen auf etwa 800 Meter. Danach geht's an Eingemachte. Die knapp 4 km lange Wand hoch nach Wengen auf 1274 Meter ist die erste große Herausforderung. Im Ort dann eine kurze Verschnaufpause, bevor die Strecke auf den letzten 12 km nur noch auf die Berge zuläuft und immer weiter ansteigt. Bis zum Ziel am Eigergletscher auf 2320 Meter sind noch über 1000 Höhenmeter zu bewältigen. Der absolute Hammer!

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Der Jungfrau Marathon bedeutet 26 km Warmlaufen von Interlaken bis Lauterbrunnen auf etwa 800 Meter. Danach geht's an Eingemachte. Die knapp 4 km lange Wand hoch nach Wengen auf 1274 Meter ist die erste große Herausforderung. Im Ort dann eine kurze Verschnaufpause, bevor die Strecke auf den letzten 12 km nur noch auf die Berge zuläuft und immer weiter ansteigt. Bis zum Ziel am Eigergletscher auf 2320 Meter sind noch über 1000 Höhenmeter zu bewältigen. Der absolute Hammer!

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1 Monat ago
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7/9
Und schon wieder ist ein Monat vorbei … 🏃‍♂️

Der August stand zunächst ganz im Zeichen der Regeneration nach den 119 km beim 3kings 3hills Ende Juli. Danach ging es in den Urlaub – und damit auch auf deutlich weniger Laufkilometer als sonst.

Dafür waren die Strecken umso schöner: gelaufen wurde unter anderem in Paris 🇫🇷 und der Bretagne. Das absolute Highlight war dabei die knapp 30 km lange Umrundung der Halbinsel Quiberon – fast immer direkt am Meer entlang. ☀️🌊 Anstrengend, sonnig und einfach traumhaft!

Zum Monatsende gab es dann noch einen weiteren langen Lauf: den 30-km-Community-Run der DJK Teutonia Gaustadt. Gleichzeitig war das mein letzter langer Trainingslauf vor dem Jungfrau Marathon. ⛰️🏃‍♂️

Wie lief euer August?
Seid ihr im Urlaub auch gelaufen? Und wenn ja: Wo wart ihr unterwegs? 🌍🏃‍♀️

#running #laufen #statistik #rückblick #zahlen
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Und schon wieder ist ein Monat vorbei … 🏃‍♂️ Der August stand zunächst ganz im Zeichen der Regeneration nach den 119 km beim 3kings 3hills Ende Juli. Danach ging es in den Urlaub – und damit auch auf deutlich weniger Laufkilometer als sonst. Dafür waren die Strecken umso schöner: gelaufen wurde unter anderem in Paris 🇫🇷 und der Bretagne. Das absolute Highlight war dabei die knapp 30 km lange Umrundung der Halbinsel Quiberon – fast immer direkt am Meer entlang. ☀️🌊 Anstrengend, sonnig und einfach traumhaft! Zum Monatsende gab es dann noch einen weiteren langen Lauf: den 30-km-Community-Run der DJK Teutonia Gaustadt. Gleichzeitig war das mein letzter langer Trainingslauf vor dem Jungfrau Marathon. ⛰️🏃‍♂️ Wie lief euer August? Seid ihr im Urlaub auch gelaufen? Und wenn ja: Wo wart ihr unterwegs? 🌍🏃‍♀️ #running #laufen #statistik #rückblick #zahlen
1 Monat ago
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8/9
Goodbye Paris 🇫🇷

Zum Abschluss des Urlaubs morgens noch einmal 11 km durch die Stadt 🏃. Schön!

Das war genau das Richtige nach der gestrigen Zugfahrt. Eigentlich wären wir von Aurey nach Paris in 2:50 Std. gefahren, wir waren über 10 Std. unterwegs und mussten nochmals in Paris übernachten 🤷. Hoffentlich läuft es heute besser...

#running #paris #frace #laufen #morgenstummung
Goodbye Paris 🇫🇷

Zum Abschluss des Urlaubs morgens noch einmal 11 km durch die Stadt 🏃. Schön!

Das war genau das Richtige nach der gestrigen Zugfahrt. Eigentlich wären wir von Aurey nach Paris in 2:50 Std. gefahren, wir waren über 10 Std. unterwegs und mussten nochmals in Paris übernachten 🤷. Hoffentlich läuft es heute besser...

#running #paris #frace #laufen #morgenstummung
Goodbye Paris 🇫🇷

Zum Abschluss des Urlaubs morgens noch einmal 11 km durch die Stadt 🏃. Schön!

Das war genau das Richtige nach der gestrigen Zugfahrt. Eigentlich wären wir von Aurey nach Paris in 2:50 Std. gefahren, wir waren über 10 Std. unterwegs und mussten nochmals in Paris übernachten 🤷. Hoffentlich läuft es heute besser...

#running #paris #frace #laufen #morgenstummung
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Das war genau das Richtige nach der gestrigen Zugfahrt. Eigentlich wären wir von Aurey nach Paris in 2:50 Std. gefahren, wir waren über 10 Std. unterwegs und mussten nochmals in Paris übernachten 🤷. Hoffentlich läuft es heute besser...

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Das war genau das Richtige nach der gestrigen Zugfahrt. Eigentlich wären wir von Aurey nach Paris in 2:50 Std. gefahren, wir waren über 10 Std. unterwegs und mussten nochmals in Paris übernachten 🤷. Hoffentlich läuft es heute besser...

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Das war genau das Richtige nach der gestrigen Zugfahrt. Eigentlich wären wir von Aurey nach Paris in 2:50 Std. gefahren, wir waren über 10 Std. unterwegs und mussten nochmals in Paris übernachten 🤷. Hoffentlich läuft es heute besser...

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Zum Abschluss des Urlaubs morgens noch einmal 11 km durch die Stadt 🏃. Schön!

Das war genau das Richtige nach der gestrigen Zugfahrt. Eigentlich wären wir von Aurey nach Paris in 2:50 Std. gefahren, wir waren über 10 Std. unterwegs und mussten nochmals in Paris übernachten 🤷. Hoffentlich läuft es heute besser...

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Das war genau das Richtige nach der gestrigen Zugfahrt. Eigentlich wären wir von Aurey nach Paris in 2:50 Std. gefahren, wir waren über 10 Std. unterwegs und mussten nochmals in Paris übernachten 🤷. Hoffentlich läuft es heute besser...

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2 Monaten ago
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