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on 3. Dezember 2025 in

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Traumhaftes Wetter mit 16 Grad🌡️und 🌞🌞🌞. Da wird aus dem Lauf schnell der Halbmarathon #9/2026 😉 und man kommt ordentlich ins schwitzen 😀.
Die milden Temperaturen sind ein gutes Training für meinen Start beim Rom Marathon 🇮🇹 in 2 Wochen. Freue mich schon, wieder als Pacer dabei sein zu können.

@runrome_themarathon @pacerteam.de
#halbmarathon #running #laufen #longrun

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Traumhaftes Wetter mit 16 Grad🌡️und 🌞🌞🌞. Da wird aus dem Lauf schnell der Halbmarathon #9/2026 😉 und man kommt ordentlich ins schwitzen 😀. Die milden Temperaturen sind ein gutes Training für meinen Start beim Rom Marathon 🇮🇹 in 2 Wochen. Freue mich schon, wieder als Pacer dabei sein zu können. @runrome_themarathon @pacerteam.de #halbmarathon #running #laufen #longrun

1 Woche ago

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1/9

Rückblick auf den Februar 🏃

Nach mehreren Monaten mit jeweils über 300 km wurde es etwas ruhiger, was sehr gut tat. Sollte ich eigentlich öfter machen 😉

Das Highlight für mich war mein 50 km Ultra von Haßfurt durch die Haßberge nach Bamberg.

Nun freue ich mich schon auf meinen zweiten Start beim Marathon 🇮🇹 im März.

Was war euer besonderes Highlight im Februar?

#running #laufen #statistics #zahlen #rückblick

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Rückblick auf den Februar 🏃 Nach mehreren Monaten mit jeweils über 300 km wurde es etwas ruhiger, was sehr gut tat. Sollte ich eigentlich öfter machen 😉 Das Highlight für mich war mein 50 km Ultra von Haßfurt durch die Haßberge nach Bamberg. Nun freue ich mich schon auf meinen zweiten Start beim Marathon 🇮🇹 im März. Was war euer besonderes Highlight im Februar? #running #laufen #statistics #zahlen #rückblick

2 Wochen ago

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2/9

Witzig, was sich aus der Statistik von strava, einem Bild und KI machen lässt. Eine nette Spielerei, in der man sich leicht verlieren kann. Also lieber etwas länger laufen 😜

Nach über einer Woche Pause hatte ich heute Lust, Gas zu geben und es lief einfach! Es hat so viel Spaß gemacht 😊 Formtest ✔️
Das gibt mir ein gutes Gefühl für Rom 🇮🇹, wo ich am 22.3. als Pacer am Start bin.

Heute war es sehr interessant anzuschauen, was die Läufer*innen an haben. Von langem Outfit mit Jacke, Handschuhen und Mütze bis komplett kurz war alles dabei... Wie seid ihr zur Zeit unterwegs?

Macht's gut und einen schönen Abend!

#running #halbmarathon #longrun #bamberg #strava
@runrome_themarathon

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Witzig, was sich aus der Statistik von strava, einem Bild und KI machen lässt. Eine nette Spielerei, in der man sich leicht verlieren kann. Also lieber etwas länger laufen 😜 Nach über einer Woche Pause hatte ich heute Lust, Gas zu geben und es lief einfach! Es hat so viel Spaß gemacht 😊 Formtest ✔️ Das gibt mir ein gutes Gefühl für Rom 🇮🇹, wo ich am 22.3. als Pacer am Start bin. Heute war es sehr interessant anzuschauen, was die Läufer*innen an haben. Von langem Outfit mit Jacke, Handschuhen und Mütze bis komplett kurz war alles dabei... Wie seid ihr zur Zeit unterwegs? Macht's gut und einen schönen Abend! #running #halbmarathon #longrun #bamberg #strava @runrome_themarathon

2 Wochen ago

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3/9

Endlich Frühling ☀️☀️☀️
Sonne pur, 15 Grad - so macht laufen gleich viel mehr Spaß 😊. Einmal hin und wieder zurück 😀
#running #run #bamberg #laufen #frühling

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Endlich Frühling ☀️☀️☀️ Sonne pur, 15 Grad - so macht laufen gleich viel mehr Spaß 😊. Einmal hin und wieder zurück 😀 #running #run #bamberg #laufen #frühling

2 Wochen ago

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4/9

Morgens noch Schnee in Bamberg, nachmittags dann die Vorfreude auf den Frühling. Lange kann es nicht mehr dauern... So macht laufen gleich doppelt so viel Freude 😊

#running #laufen #bamberg #vorfreude #blüte

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Morgens noch Schnee in Bamberg, nachmittags dann die Vorfreude auf den Frühling. Lange kann es nicht mehr dauern... So macht laufen gleich doppelt so viel Freude 😊 #running #laufen #bamberg #vorfreude #blüte

4 Wochen ago

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5/9

Kein Regen 😁

Bei meinem Longrun heute hatte ich Glück, sogar die Sonne zeigte sich kurz - aber das Beste: ich bin nicht nass geworden!

Früh mit dem Zug nach Haßfurt gefahren und durch die Haßberge bin ich zurück nach Bamberg gelaufen. Mit über 630 Höhenmetern und teils matschigen Trails war es fordernd, aber hat total Spaß gemacht 😊.

#running #ultrarunning #longrun #hassberge #laufen

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Kein Regen 😁 Bei meinem Longrun heute hatte ich Glück, sogar die Sonne zeigte sich kurz - aber das Beste: ich bin nicht nass geworden! Früh mit dem Zug nach Haßfurt gefahren und durch die Haßberge bin ich zurück nach Bamberg gelaufen. Mit über 630 Höhenmetern und teils matschigen Trails war es fordernd, aber hat total Spaß gemacht 😊. #running #ultrarunning #longrun #hassberge #laufen

1 Monat ago

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6/9

Ein crazy Monat ist zu Ende gegangen 🏃

Noch nie bin ich in einem Januar so viel gelaufen. Es hat einfach Spaß gemacht 😊. Ein paar längere Läufe waren auch dabei:
1x Ultra 52 km
1x Marathon
4x Halbmarathon

Das Wetter hat perfekt mitgespielt: sonnig ☀️, trocken und kalt zu Beginn des Monats und dann Schnee, viel Schnee 🌨️⛄. Traumhaft zum laufen, auch wenn es anstrengend ist.
Wie seid ihr läuferisch ins Jahr gestartet?

Im Februar plane ich meinen üblichen Marathon/ Ultra zum Geburtstag und freue mich auf den langen Community Run der DJK Teutonia Gaustadt und auf den Rom Marathon 🇮🇹 im März. Dort bin ich wieder als Teil des Worldpacerteam am Start.

#running #statistics #soundmindsoundbody #recap #laufen
@runrome_themarathon @djk_gaustadt_triathlon @asicsfrontrunner

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Ein crazy Monat ist zu Ende gegangen 🏃 Noch nie bin ich in einem Januar so viel gelaufen. Es hat einfach Spaß gemacht 😊. Ein paar längere Läufe waren auch dabei: 1x Ultra 52 km 1x Marathon 4x Halbmarathon Das Wetter hat perfekt mitgespielt: sonnig ☀️, trocken und kalt zu Beginn des Monats und dann Schnee, viel Schnee 🌨️⛄. Traumhaft zum laufen, auch wenn es anstrengend ist. Wie seid ihr läuferisch ins Jahr gestartet? Im Februar plane ich meinen üblichen Marathon/ Ultra zum Geburtstag und freue mich auf den langen Community Run der DJK Teutonia Gaustadt und auf den Rom Marathon 🇮🇹 im März. Dort bin ich wieder als Teil des Worldpacerteam am Start. #running #statistics #soundmindsoundbody #recap #laufen @runrome_themarathon @djk_gaustadt_triathlon @asicsfrontrunner

1 Monat ago

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7/9

Winter. Laufen. Pause machen.

Kennt ihr das? Eigentlich will man nicht laufen und sich erholen, aber dann muss man dringend raus... so ging es mir bei der weißen Pracht hi heute.

Sehr schön war es, aber bei 20 cm Schnee mit Eis darunter auch ziemlich anstrengend. 7 km waren dann völlig ausreichend 😁

Wer war heute auch laufen 🏃?

#running #laufen #winterlauf #schnee #bamberg #winter #run #runnerslife

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Winter. Laufen. Pause machen. Kennt ihr das? Eigentlich will man nicht laufen und sich erholen, aber dann muss man dringend raus... so ging es mir bei der weißen Pracht hi heute. Sehr schön war es, aber bei 20 cm Schnee mit Eis darunter auch ziemlich anstrengend. 7 km waren dann völlig ausreichend 😁 Wer war heute auch laufen 🏃? #running #laufen #winterlauf #schnee #bamberg #winter #run #runnerslife

2 Monaten ago

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8/9

Laufen bei 20 cm Schnee ist schön, aber anstrengend. Eine kurze Pause tut dann gut 😁

#running #winterlauf #laufenimschnee #bamberg #laufen #runnerslife #run #training #sport #winter #schnee #soundmindsoundbody #asicsfrontrunner2026
@asicsfrontrunner

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Laufen bei 20 cm Schnee ist schön, aber anstrengend. Eine kurze Pause tut dann gut 😁 #running #winterlauf #laufenimschnee #bamberg #laufen #runnerslife #run #training #sport #winter #schnee #soundmindsoundbody #asicsfrontrunner2026 @asicsfrontrunner

2 Monaten ago

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9/9

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