- running.bernd

Marathon- und Ultraläufer

facebook
instagram
strava

Startseite
Über mich
- Mara-Ton-Mann
Laufbuch
In den Medien
Blog
Kontakt
Impressum
- Datenschutzerklärung

Startseite
Über mich
- Mara-Ton-Mann
Laufbuch
In den Medien
Blog
Kontakt
Impressum
- Datenschutzerklärung

on 27. April 2020 in

Verschnaufpause! Kurz vor km 32 liegt die Versorgungsstation Sunnegga

Leave a Comment Cancel

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Message

Name *

Email Address *

Website

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Δ

Instagram

Hat eigentlich irgendjemand die ganzen Treppen gezählt, die es beim UTFS rauf und runter geht? Es müssen sehr viele sein 🤣

Mein Dritter Start über die 66 km lange Strecke mit 2.700 Hm. Erstmals ein Ultra bei äußerst wechselhaften Wetter mit einem Mix aus ☔🌨️💨⛅. Trotzdem lief es gut und bin froh, es wieder ins Ziel geschafft zu haben.

Herzlichen Dank ans Orga-Team für den tollen Lauf, der top vorbereitet war und sich den familiären Charakter bewahrt hat. 2025 bin ich wieder dabei!

Übrigens findet ihr auf meiner Facebook Seite eine Bilderserie vom UTFS. Link in der Story bzw. Bio

📸: Sportograf

#laufen #trailrunning #ultratrail #running #fränkischeschweiz #medaille #medal #ziel @ultratrailfraenkischeschweiz

running.bernd

•

Hat eigentlich irgendjemand die ganzen Treppen gezählt, die es beim UTFS rauf und runter geht? Es müssen sehr viele sein 🤣 Mein Dritter Start über die 66 km lange Strecke mit 2.700 Hm. Erstmals ein Ultra bei äußerst wechselhaften Wetter mit einem Mix aus ☔🌨️💨⛅. Trotzdem lief es gut und bin froh, es wieder ins Ziel geschafft zu haben. Herzlichen Dank ans Orga-Team für den tollen Lauf, der top vorbereitet war und sich den familiären Charakter bewahrt hat. 2025 bin ich wieder dabei! Übrigens findet ihr auf meiner Facebook Seite eine Bilderserie vom UTFS. Link in der Story bzw. Bio 📸: Sportograf #laufen #trailrunning #ultratrail #running #fränkischeschweiz #medaille #medal #ziel @ultratrailfraenkischeschweiz

3 Tagen ago

View on Instagram |

1/9

Das war der UTFS 😎
#trailrunning #utfs #ultratrail #fränkischeschweiz

running.bernd

•

Das war der UTFS 😎 #trailrunning #utfs #ultratrail #fränkischeschweiz

5 Tagen ago

View on Instagram |

2/9

Nr. 3 😎

#utfs #ultratrail #trailrunning #fränkischeschweiz
@ultratrailfraenkischeschweiz

running.bernd

•

Nr. 3 😎 #utfs #ultratrail #trailrunning #fränkischeschweiz @ultratrailfraenkischeschweiz

6 Tagen ago

View on Instagram |

3/9

Tolle Bedingungen bei @ultratrailfraenkischeschweiz morgen 😃. Dann packe ich Mal den Regenschirm ☔ ein 😜. Ich freue mich trotzdem auf den Lauf!

#utfs #fränkischeschweiz #trailrunning #ultrarunning #ultratrail #laufenimregen

running.bernd

•

Tolle Bedingungen bei @ultratrailfraenkischeschweiz morgen 😃. Dann packe ich Mal den Regenschirm ☔ ein 😜. Ich freue mich trotzdem auf den Lauf! #utfs #fränkischeschweiz #trailrunning #ultrarunning #ultratrail #laufenimregen

7 Tagen ago

View on Instagram |

4/9

Was für ein Tag 😜
93 km 🚴, ca. 900 Hm
6 km 🏃, ca. 250 Hm
Und jetzt dann im Pelikan auflegen 🤘
Kommt vorbei.

#laufen #running #rennrad #radfahren #fahrrad #fränkischeschweiz #walberla #musik #dj #bamberg #frühling

Was für ein Tag 😜
93 km 🚴, ca. 900 Hm
6 km 🏃, ca. 250 Hm
Und jetzt dann im Pelikan auflegen 🤘
Kommt vorbei.

#laufen #running #rennrad #radfahren #fahrrad #fränkischeschweiz #walberla #musik #dj #bamberg #frühling

Was für ein Tag 😜
93 km 🚴, ca. 900 Hm
6 km 🏃, ca. 250 Hm
Und jetzt dann im Pelikan auflegen 🤘
Kommt vorbei.

#laufen #running #rennrad #radfahren #fahrrad #fränkischeschweiz #walberla #musik #dj #bamberg #frühling

running.bernd

•

Was für ein Tag 😜 93 km 🚴, ca. 900 Hm 6 km 🏃, ca. 250 Hm Und jetzt dann im Pelikan auflegen 🤘 Kommt vorbei. #laufen #running #rennrad #radfahren #fahrrad #fränkischeschweiz #walberla #musik #dj #bamberg #frühling

2 Wochen ago

View on Instagram |

5/9

Start ins Wochenende 😎
Eine Woche noch bis zum @ultratrailfraenkischeschweiz

#laufen #running #run #runnerslife #asicsrunning #bamberg #lauftraining #sport #training

running.bernd

•

Start ins Wochenende 😎 Eine Woche noch bis zum @ultratrailfraenkischeschweiz #laufen #running #run #runnerslife #asicsrunning #bamberg #lauftraining #sport #training

2 Wochen ago

View on Instagram |

6/9

Einfach traumhaft! Im Hain steigt der Nebel auf, entlang der Regnitz spiegeln sich die Häuser im Wasser und auf der ERBA-Insel blühen die Bäume 😍. Laufend Bamberg erleben - so macht der Start in den Tag Spaß!

#laufenammorgen #laufen #running #bamberg #run #runhappy #runnerslife #oberfranken #visitfranconia #sport

Einfach traumhaft! Im Hain steigt der Nebel auf, entlang der Regnitz spiegeln sich die Häuser im Wasser und auf der ERBA-Insel blühen die Bäume 😍. Laufend Bamberg erleben - so macht der Start in den Tag Spaß!

#laufenammorgen #laufen #running #bamberg #run #runhappy #runnerslife #oberfranken #visitfranconia #sport

Einfach traumhaft! Im Hain steigt der Nebel auf, entlang der Regnitz spiegeln sich die Häuser im Wasser und auf der ERBA-Insel blühen die Bäume 😍. Laufend Bamberg erleben - so macht der Start in den Tag Spaß!

#laufenammorgen #laufen #running #bamberg #run #runhappy #runnerslife #oberfranken #visitfranconia #sport

Einfach traumhaft! Im Hain steigt der Nebel auf, entlang der Regnitz spiegeln sich die Häuser im Wasser und auf der ERBA-Insel blühen die Bäume 😍. Laufend Bamberg erleben - so macht der Start in den Tag Spaß!

#laufenammorgen #laufen #running #bamberg #run #runhappy #runnerslife #oberfranken #visitfranconia #sport

running.bernd

•

Einfach traumhaft! Im Hain steigt der Nebel auf, entlang der Regnitz spiegeln sich die Häuser im Wasser und auf der ERBA-Insel blühen die Bäume 😍. Laufend Bamberg erleben - so macht der Start in den Tag Spaß! #laufenammorgen #laufen #running #bamberg #run #runhappy #runnerslife #oberfranken #visitfranconia #sport

2 Wochen ago

View on Instagram |

7/9

Geschafft! Mein 8. Start über die 42,2 km beim Obermain Marathon und das 8. Mal ein Finish! Der Lauf Anfang April hält viele Überraschungen parat. Neben der anspruchsvollen Strecke mit den Anstiegen zu Kloster Banz, Vierzehnheiligen und dem Staffelberg spielt das Wetter eine entscheidende Rolle. Letztes Jahr lief ich bei kühlen 10 Grad und leichten Regen 🌧, dieses Jahr bei 23 Grad und Sonne 🥵🌤. Die gestrigen Bedingungen forderten mich extrem und an eine schnelle Zeit wie 2023 mit 3:51 Std. war daher in diesem Jahr nicht zu denken. Ich war froh, es ins Stadion von Bad Staffelstein geschafft zu haben. Egal wie das Wetter ist, besonders hart finde ich den Abschnitt entlang der Bahnlinie kurz vor Bad Staffelstein...
Glückwunsch allen Finishern! Great Job!

#obermainmarathon #marathon #wettbewerb #laufen #running #badstaffelstein #staffelberg #oberesmaintal #sport
@obermain_marathon

Geschafft! Mein 8. Start über die 42,2 km beim Obermain Marathon und das 8. Mal ein Finish! Der Lauf Anfang April hält viele Überraschungen parat. Neben der anspruchsvollen Strecke mit den Anstiegen zu Kloster Banz, Vierzehnheiligen und dem Staffelberg spielt das Wetter eine entscheidende Rolle. Letztes Jahr lief ich bei kühlen 10 Grad und leichten Regen 🌧, dieses Jahr bei 23 Grad und Sonne 🥵🌤. Die gestrigen Bedingungen forderten mich extrem und an eine schnelle Zeit wie 2023 mit 3:51 Std. war daher in diesem Jahr nicht zu denken. Ich war froh, es ins Stadion von Bad Staffelstein geschafft zu haben. Egal wie das Wetter ist, besonders hart finde ich den Abschnitt entlang der Bahnlinie kurz vor Bad Staffelstein...
Glückwunsch allen Finishern! Great Job!

#obermainmarathon #marathon #wettbewerb #laufen #running #badstaffelstein #staffelberg #oberesmaintal #sport
@obermain_marathon

Geschafft! Mein 8. Start über die 42,2 km beim Obermain Marathon und das 8. Mal ein Finish! Der Lauf Anfang April hält viele Überraschungen parat. Neben der anspruchsvollen Strecke mit den Anstiegen zu Kloster Banz, Vierzehnheiligen und dem Staffelberg spielt das Wetter eine entscheidende Rolle. Letztes Jahr lief ich bei kühlen 10 Grad und leichten Regen 🌧, dieses Jahr bei 23 Grad und Sonne 🥵🌤. Die gestrigen Bedingungen forderten mich extrem und an eine schnelle Zeit wie 2023 mit 3:51 Std. war daher in diesem Jahr nicht zu denken. Ich war froh, es ins Stadion von Bad Staffelstein geschafft zu haben. Egal wie das Wetter ist, besonders hart finde ich den Abschnitt entlang der Bahnlinie kurz vor Bad Staffelstein...
Glückwunsch allen Finishern! Great Job!

#obermainmarathon #marathon #wettbewerb #laufen #running #badstaffelstein #staffelberg #oberesmaintal #sport
@obermain_marathon

Geschafft! Mein 8. Start über die 42,2 km beim Obermain Marathon und das 8. Mal ein Finish! Der Lauf Anfang April hält viele Überraschungen parat. Neben der anspruchsvollen Strecke mit den Anstiegen zu Kloster Banz, Vierzehnheiligen und dem Staffelberg spielt das Wetter eine entscheidende Rolle. Letztes Jahr lief ich bei kühlen 10 Grad und leichten Regen 🌧, dieses Jahr bei 23 Grad und Sonne 🥵🌤. Die gestrigen Bedingungen forderten mich extrem und an eine schnelle Zeit wie 2023 mit 3:51 Std. war daher in diesem Jahr nicht zu denken. Ich war froh, es ins Stadion von Bad Staffelstein geschafft zu haben. Egal wie das Wetter ist, besonders hart finde ich den Abschnitt entlang der Bahnlinie kurz vor Bad Staffelstein...
Glückwunsch allen Finishern! Great Job!

#obermainmarathon #marathon #wettbewerb #laufen #running #badstaffelstein #staffelberg #oberesmaintal #sport
@obermain_marathon

Geschafft! Mein 8. Start über die 42,2 km beim Obermain Marathon und das 8. Mal ein Finish! Der Lauf Anfang April hält viele Überraschungen parat. Neben der anspruchsvollen Strecke mit den Anstiegen zu Kloster Banz, Vierzehnheiligen und dem Staffelberg spielt das Wetter eine entscheidende Rolle. Letztes Jahr lief ich bei kühlen 10 Grad und leichten Regen 🌧, dieses Jahr bei 23 Grad und Sonne 🥵🌤. Die gestrigen Bedingungen forderten mich extrem und an eine schnelle Zeit wie 2023 mit 3:51 Std. war daher in diesem Jahr nicht zu denken. Ich war froh, es ins Stadion von Bad Staffelstein geschafft zu haben. Egal wie das Wetter ist, besonders hart finde ich den Abschnitt entlang der Bahnlinie kurz vor Bad Staffelstein...
Glückwunsch allen Finishern! Great Job!

#obermainmarathon #marathon #wettbewerb #laufen #running #badstaffelstein #staffelberg #oberesmaintal #sport
@obermain_marathon

Geschafft! Mein 8. Start über die 42,2 km beim Obermain Marathon und das 8. Mal ein Finish! Der Lauf Anfang April hält viele Überraschungen parat. Neben der anspruchsvollen Strecke mit den Anstiegen zu Kloster Banz, Vierzehnheiligen und dem Staffelberg spielt das Wetter eine entscheidende Rolle. Letztes Jahr lief ich bei kühlen 10 Grad und leichten Regen 🌧, dieses Jahr bei 23 Grad und Sonne 🥵🌤. Die gestrigen Bedingungen forderten mich extrem und an eine schnelle Zeit wie 2023 mit 3:51 Std. war daher in diesem Jahr nicht zu denken. Ich war froh, es ins Stadion von Bad Staffelstein geschafft zu haben. Egal wie das Wetter ist, besonders hart finde ich den Abschnitt entlang der Bahnlinie kurz vor Bad Staffelstein...
Glückwunsch allen Finishern! Great Job!

#obermainmarathon #marathon #wettbewerb #laufen #running #badstaffelstein #staffelberg #oberesmaintal #sport
@obermain_marathon

Geschafft! Mein 8. Start über die 42,2 km beim Obermain Marathon und das 8. Mal ein Finish! Der Lauf Anfang April hält viele Überraschungen parat. Neben der anspruchsvollen Strecke mit den Anstiegen zu Kloster Banz, Vierzehnheiligen und dem Staffelberg spielt das Wetter eine entscheidende Rolle. Letztes Jahr lief ich bei kühlen 10 Grad und leichten Regen 🌧, dieses Jahr bei 23 Grad und Sonne 🥵🌤. Die gestrigen Bedingungen forderten mich extrem und an eine schnelle Zeit wie 2023 mit 3:51 Std. war daher in diesem Jahr nicht zu denken. Ich war froh, es ins Stadion von Bad Staffelstein geschafft zu haben. Egal wie das Wetter ist, besonders hart finde ich den Abschnitt entlang der Bahnlinie kurz vor Bad Staffelstein...
Glückwunsch allen Finishern! Great Job!

#obermainmarathon #marathon #wettbewerb #laufen #running #badstaffelstein #staffelberg #oberesmaintal #sport
@obermain_marathon

Geschafft! Mein 8. Start über die 42,2 km beim Obermain Marathon und das 8. Mal ein Finish! Der Lauf Anfang April hält viele Überraschungen parat. Neben der anspruchsvollen Strecke mit den Anstiegen zu Kloster Banz, Vierzehnheiligen und dem Staffelberg spielt das Wetter eine entscheidende Rolle. Letztes Jahr lief ich bei kühlen 10 Grad und leichten Regen 🌧, dieses Jahr bei 23 Grad und Sonne 🥵🌤. Die gestrigen Bedingungen forderten mich extrem und an eine schnelle Zeit wie 2023 mit 3:51 Std. war daher in diesem Jahr nicht zu denken. Ich war froh, es ins Stadion von Bad Staffelstein geschafft zu haben. Egal wie das Wetter ist, besonders hart finde ich den Abschnitt entlang der Bahnlinie kurz vor Bad Staffelstein...
Glückwunsch allen Finishern! Great Job!

#obermainmarathon #marathon #wettbewerb #laufen #running #badstaffelstein #staffelberg #oberesmaintal #sport
@obermain_marathon

Geschafft! Mein 8. Start über die 42,2 km beim Obermain Marathon und das 8. Mal ein Finish! Der Lauf Anfang April hält viele Überraschungen parat. Neben der anspruchsvollen Strecke mit den Anstiegen zu Kloster Banz, Vierzehnheiligen und dem Staffelberg spielt das Wetter eine entscheidende Rolle. Letztes Jahr lief ich bei kühlen 10 Grad und leichten Regen 🌧, dieses Jahr bei 23 Grad und Sonne 🥵🌤. Die gestrigen Bedingungen forderten mich extrem und an eine schnelle Zeit wie 2023 mit 3:51 Std. war daher in diesem Jahr nicht zu denken. Ich war froh, es ins Stadion von Bad Staffelstein geschafft zu haben. Egal wie das Wetter ist, besonders hart finde ich den Abschnitt entlang der Bahnlinie kurz vor Bad Staffelstein...
Glückwunsch allen Finishern! Great Job!

#obermainmarathon #marathon #wettbewerb #laufen #running #badstaffelstein #staffelberg #oberesmaintal #sport
@obermain_marathon

running.bernd

•

Geschafft! Mein 8. Start über die 42,2 km beim Obermain Marathon und das 8. Mal ein Finish! Der Lauf Anfang April hält viele Überraschungen parat. Neben der anspruchsvollen Strecke mit den Anstiegen zu Kloster Banz, Vierzehnheiligen und dem Staffelberg spielt das Wetter eine entscheidende Rolle. Letztes Jahr lief ich bei kühlen 10 Grad und leichten Regen 🌧, dieses Jahr bei 23 Grad und Sonne 🥵🌤. Die gestrigen Bedingungen forderten mich extrem und an eine schnelle Zeit wie 2023 mit 3:51 Std. war daher in diesem Jahr nicht zu denken. Ich war froh, es ins Stadion von Bad Staffelstein geschafft zu haben. Egal wie das Wetter ist, besonders hart finde ich den Abschnitt entlang der Bahnlinie kurz vor Bad Staffelstein... Glückwunsch allen Finishern! Great Job! #obermainmarathon #marathon #wettbewerb #laufen #running #badstaffelstein #staffelberg #oberesmaintal #sport @obermain_marathon

3 Wochen ago

View on Instagram |

8/9

6. April, 28,1 Grad Maximum 🥵

Heute die erste Ausfahrt mit dem Rennrad, morgen beim Obermain Marathon schwitzen... Bin sehr e, wie es läuft. Drückt mir die Daumen.

#rennrad #radfahren #fahrrad #sport #marathon #obermainmarathon #marathontraining

running.bernd

•

6. April, 28,1 Grad Maximum 🥵 Heute die erste Ausfahrt mit dem Rennrad, morgen beim Obermain Marathon schwitzen... Bin sehr e, wie es läuft. Drückt mir die Daumen. #rennrad #radfahren #fahrrad #sport #marathon #obermainmarathon #marathontraining

3 Wochen ago

View on Instagram |

9/9

View on Instagram

running.bernd

Marathon & Ultraläufer
CEP Pacemaker
DJK Teutonia Gaustadt

Follow me

facebook
instagram
strava
mail

Kategorien

Allgemein (2)
Berglauf (6)
Citylauf (4)
Halbmarathon (2)
Marathon (17)
Sightrunning (1)
Trailrunning (21)
Ultra (15)

Meine Wanderbücher

Copyright © 2024 running.bernd

Designed by WPZOOM